“父母老了，總想把父母的全身都補上。 但沒想到，我的孝順差點導致老爺子腎衰竭！ ”
羅奶奶（化名）的孩子們後來回憶起母親去看醫生時的情況，至今仍心悸不已。
1、72歲媽媽每天吃孩子買的保健品，差點腎衰竭！
我一直在按照醫生的指示服用藥物和維持藥物，但腎臟疾病的進展正在加速
王女士的母親羅奶奶今年72歲，被診斷出患有這種疾病糖尿病已經20多年了。
近年來，他被診斷出患有這種疾病糖尿病腎病和腎功能不全幸運的是，我一直在遵循醫生的指示進行藥物治療和維持，我的病情相當穩定。
但最近她一直在大喊大叫嗜睡、疲勞、大便乾燥，並且有頻繁和多尿等等，只好去醫院檢查，檢查結果發現她的腎功能很差，血肌酐高達300molL以上如果繼續發展，可能會發展到慢性腎病 5 期甚至可能需要透析來維持生命。
醫生發現羅奶奶的血鈣濃度高，大概是近期出現症狀高鈣血症與。
醫生第一時間詢問了她的用藥情況，但市面上常見的鈣片範奶奶卻一一否認服用。
是什麼原因導致患者的血鈣結果與慢性腎病的狀況如此不相容？
2.這個指標高到高得嚇人，居然被保健品吃了！
根據羅奶奶的血鈣值，結合她入院後的各種檢查結果，醫生推測病人的身體活性維生素D3過高
在排除人體內高專分泌的情況下，這種結果的原因可能是：過多的外源性補充劑
王女士把媽媽吃的藥都帶到了醫院，醫生得知羅奶奶去過那裡大劑量補充活性維生素D3
醫生解釋說，如果繼續服用這麼大劑量的維生素D3，羅奶奶的腎病很快就會發展到血液透析的程度。
王女士從來沒想過自己出於孝道而購買的保健品，這幾乎造成了嚴重的後果。
好在發現醫生及時，羅奶奶的症狀在陽性**後緩解了不少。
二、被吹上天的3種保健食品，居然傷了錢，傷了身體
日本將營養保健品稱為“功能性食品”，美國將營養保健品稱為“膳食補充劑”，澳大利亞將營養保健品歸類為補充藥物，而中國衛生和計畫生育委員會將保健品定義為：“具有健康功能的食品，不會對人體造成急性、亞急性或慢性傷害”。
隨著人們對養生的重視，保健品開始流行起來，而這些被吹上天的保健品，其實是昂貴又傷人。
益生菌
益生菌在廣告中發揮了奇蹟作用，有助於維持腸道菌群的平衡，但實際上，它們是：健康人從 根本上無需服用額外的益生菌，也可能是它會破壞腸道菌群的平衡
膠囊
被商家標榜為“抗疲勞、增強免疫力、抗衰老”的膠囊，受到很多人的追捧，但實際上，它們只是從羊胚和羊胎盤中提取的某些物質活性成分尚未確定，抗衰老效果尚未得到證實
護肝片
商家口中的護肝片是“守肝，熬夜不慌”，但實際上護肝片的主要成分是水飛薊素雖然這種成分對肝病有恢復作用，但肝病患者需要按處方服藥**健康人不需要服藥**
3、老年人多吃4種食物，比天天吃保健品好
保健品也是藥品，它們三部分有毒，與其依靠保健品來滋養身體，不如多吃***這類食物。
1.蛋白質含量高的食物
吃牛奶、雞蛋、豆製品、魚、雞肉等高蛋白食物後有助於增加肌肉質量和骨密度為了更好地保護骨骼，老年人應注意補充這些食物。
2.富含卵磷脂的食物
卵磷脂是腦細胞最重要的組成部分，可以說是“大腦最喜歡的營養素”。有助於延緩大腦衰老卵磷脂存在於大豆、蛋黃、雞肝和其他食物中。
3.含鈣量較多的食物
人35歲以後會逐漸失去骨量，中老年人容易缺鈣腰部和腿部疼痛、虛弱、疲勞、痙攣和骨質疏鬆症等症狀建議多吃富含鈣的食物，如豆類、堅果、乳製品和海鮮。
4.富含鉻的食物
鉻抑制膽固醇的合成預防心血管疾病也有所幫助調節血糖，平時可以吃蘑菇、海帶、花椰菜、葡萄乾等食物補充。
很多中老年人把養生的希望寄託在保健品上，花大價錢，更何況，反而把自己的身體折騰得很厲害。
其實是有毒的藥，保健品不能亂用，還不如多吃健康食品。
引用：
1]【【提醒】這8款保健品不健康，千萬不要選擇新年禮物！ 》.人**。 2020-01-19
2]“睡1片，熬夜不傷肝......這5種保健品是如何“騙人”的？ 》.騰訊醫學法典。 2022-02-17
3]“超過一半的老年人缺乏這些營養素！ 這樣吃，補營養和身體健康，不用擔心變老我是個大醫生。 2022-02-07
未經作者許可，禁止許可**。