以下是需要注意的 8 種癌症症狀,以及降低風險的 5 個技巧

Mondo 健康 更新 2024-03-03

癌症訊號通常未被發現:這裡有 8 個需要注意的症狀,以及一些降低風險的技巧。 英國報紙《太陽報》在得知他們的國王查爾斯三世患有膀胱部分的腫瘤後感到不安,引起了人們的恐慌。 這是列表。

1.尿液中帶血。 這是膀胱癌的典型症狀。 膀胱癌是最常見的癌症之一,影響 20 多人已有500名英國人被診斷出來。 這種致命疾病在老年人中更為常見,大多數新病例在60歲及以上的人群中被診斷出來。

2.坐在馬桶上時大便帶血或出血可能是結腸癌、直腸癌或腸癌的早期徵兆。 腸癌現在是第三大最常見的癌症。 每年約有 43,000 名英國人被診斷出患有腸癌。 它是英國第二致命的癌症,每年奪走16,500人的生命。

3.排便習慣的改變:偶爾的腸道問題是正常的,沒有什麼可擔心的。 然而,頻繁的腹瀉和便秘也可能表明腸癌或直腸癌。

4.胃痛和消化不良:偶爾胃痛是正常的。 如果您沉迷於高脂肪油炸食品,則尤其如此。 然而,過量攝入胃上部腹痛可能表明胃癌。 在英國,每年約有 7,300 人感染這種疾病,並導致約 5,000 人死亡。 男性患胃癌的可能性是女性的兩倍,在老年人中更為常見。

5.不明原因**:隨著年齡的增長,保持健康的體重變得越來越困難,所以你可能會認為**是一件積極的事情。 但是,突然的、不明原因的體重減輕可能表明存在嚴重的健康問題,包括幾乎所有型別的癌症。

6.背痛:背痛是導致殘疾的常見原因,但很少有男性知道它可能是癌症的症狀。 一些癌症症狀,包括背痛,可能要等到擴散到身體的其他部位(如脊柱)才會出現。 例如,前列腺癌特別容易擴散到骨骼,並可能在髖骨和下背部引起這些症狀。

7.不尋常的腫塊:身體任何部位突然出現不尋常的腫塊都值得關注。 男性應該注意異常生長,因為這可能是癌症的徵兆。 在英國,**癌症每年被診斷出約2,300例,使其成為英國第17大最常見的癌症。

8.持續咳嗽:不時咳嗽是正常的,尤其是在許多呼吸道病毒傳播的冬季。 然而,持續咳嗽可能是肺癌的徵兆。

肺癌約佔每年所有新發病例的13%,每天約有130人被告知這種疾病。 它是最大的殺手,僅在英國每年就有超過 35,000 人喪生。 以下是太陽(意思是太陽)的建議,以降低患癌症的風險。 **一家英國研究機構。

1.不吸菸是降低患癌症風險的最好方法。 香菸煙霧中的有害化學物質會影響整個身體,而不僅僅是肺部。 如果你吸菸,你能為你的健康做的最好的事情就是戒菸。

2.保持健康的體重。 健康的體重對健康有很多好處,包括降低患癌症的風險。

3.遵循健康均衡的飲食習慣。 吃健康的食物和飲料可以降低患癌症的風險。 盡量多吃水果和蔬菜,富含纖維和健康的全食物。 蛋白。 減少紅肉和加工肉類、酒精、高熱量食品和飲料。

4.日光浴可以安全地降低患癌症的風險。 來自太陽或曬黑床的過多紫外線輻射會損害**細胞。 當陽光強烈時,要特別注意保護自己**:在陰涼處度過一段時間,用衣服遮蓋**,並使用防曬霜。

5.減少飲酒可以降低患七種癌症的風險。 不管是什麼酒:所有的酒都會造成傷害。 無論您的飲酒習慣如何,少喝酒都會改善您的健康。 生命是永恆的東西。

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