單擊“進行高度評估”
最近，門診的一位家長問我，父母矮個子，孩子能長高嗎？ 雖然遺傳因素對孩子的身高有一定的影響，但它們並不是決定性因素。 在合理的干預和**下，孩子的身高還是有可能實現反擊的。
門診病例分享。
雯雯，男，12歲，身高142cm，父親身高170cm，母親身高155cm。 初診：雯雯今年12歲，但他的身高一直讓父母非常著急。 根據父母的身高，**雯雯的遺傳身高很低，大約在168到172之間，沒有達到他們想要的高度。 雯雯平時食慾一般，容易疲勞，睡不好覺。 他的父母帶他去醫院，希望找到一種有效的方法來增加他的身高。 
*方案：在了解了文文的情況後，我為他制定了專屬的增高計畫。 1.如何服用 Shiwei 建昌顆粒：每天 2 次，每次 1 包，持續 6 個月。 2.生活方式調整飲食調整：我建議雯雯的父母調整他的飲食，增加瘦肉、魚、蛋、奶等營養豐富的食物，同時減少垃圾食品的攝入。 運動建議：鼓勵雯雯多做戶外運動，如跳繩、打籃球等，刺激體內生長激素的分泌，促進骨骼生長。 改善睡眠：建議雯雯保證充足的睡眠，每晚至少9小時的優質睡眠，促進生長激素的分泌。 效果觀察：經過6個月的干預，雯雯的食慾有了很大的改善。 更重要的是，雯雯的身高從142cm長到了147cm我長了5厘公尺孩子的家長說，班上的同學都問他們怎麼長高了！ 專家建議：長高有技巧，中醫“高招”除遺傳因素助長抗身高生活習慣、營養攝入、運動諸如此類的因素也會影響孩子的身高生長。 父母可以通過調整飲食、增加營養攝入、鼓勵戶外運動和充足睡眠來幫助孩子長高。 
同時，結合中藥調理方法，如石味建昌顆粒、軟膏等，其中有黨參、油炸白朮、茯苓等中藥成分是治療脾胃虛氣綜合症的基本方劑，具有健脾活氣的作用。 它可以改善孩子的脾胃功能，促進食慾和營養吸收，從而有助於身高的增長。 當然，對於身高矮小的孩子，家長也不必太著急。 通過合理的干預和**，結合良好的生活習慣和中醫調理方法，孩子的身高還是有可能實現逆襲的。