明日進九十九，吃三事、做二事、避一事的老傳統，順利度過冬春“南風暖爽，堤岸上的桃花香噴噴。”明天將進入九天“九十九”，春意漸深，氣候暖和。 民間諺語“七十九江開，**燕子來，九十九十九，犁牛到處”，意思是九十九歲以後，春播開始。 進入九十九後，雖然氣溫公升高，但要注意預防“倒春寒”，進入九十九後的老傳統，注意：吃三樣，做兩樣，避免一件事，順利過冬，迎春。
在春季飲食中，要注意“少酸多甜”，甜食有健脾健胃、補陰潤燥的作用。 進入九酒後，大地變暖，陽氣上公升，容易幹氣，多吃甜食，能有效防止春日乾涸。 常見的甜食種類繁多，如紅薯、紫薯、紅棗、南瓜、玉公尺、白木耳、各種蔬菜和水果。
推薦做法：白木耳湯
1.將白木耳和桃膠提前浸泡一夜，如果室溫較高，中間換水兩次，或放入冰箱浸泡。
2.準備紅棗和枸杞洗淨，將浸泡過的白木耳和桃膠放入電飯煲中。
3.去核，將紅棗切成薄片，放入鍋中，再放入幾顆枸杞。
4.將電飯煲放置45分鐘，煮至白木耳和桃膠濃稠，煮熟前5分鐘加入適量冰糖。
春天吃豆子，夏天吃瓜。 豆類是植物的種子，營養價值高，可以補充各種維生素、蛋白質和膳食纖維。 常見的豆類有蠶豆、豌豆、青豆、荷蘭豆、扁豆、毛豆、大豆、紅豆等，都是營養食品。
推薦方法：荷蘭豆炒蝦
1.將荷蘭豆洗淨，去除舊肌腱。
2.開啟蝦的背面，挑出蝦線。
3.鍋燒油，加入蒜末翻炒香，加入蝦炒至變色，再加入荷蘭豆炒至微軟。
4.倒入適量蠔油，再加少許鹽翻炒均勻。
蔬菜和水果中含有豐富的各種維生素和礦物質，在秋冬季節交替的時候，可以吃一些濕潤和濕潤的蔬菜和水果。 例如，生菜、菠菜、捲心菜、生菜、西蘭花、蘋果、橙子、葡萄柚等。
推薦方法：香菇雙花
1.準備胡蘿蔔，香菇，西蘭花和花椰菜，將它們全部洗淨並放在一邊。
2.將西蘭花和花椰菜撕成小花，胡蘿蔔切片，蘑菇切片，切一些蒜末。
3.將水倒入鍋中煮沸，將蘑菇、胡蘿蔔、花椰菜和西蘭花分別焯水至掰開。
4.鍋中燒油，加入蒜末翻炒香，然後加入所有配料，大火翻炒均勻，倒入適量的生抽、蠔油和糖，翻炒均勻。
俗話說：“春蓋秋霜”，九九節恰逢冬春交替，暖冷交替，氣溫變化大，這個時候不要過早脫掉厚衣服，否則身體會冷，誘發春病。 春季覆蓋並不意味著簡單地新增更多的衣服，而是要覆蓋右側。 特別是要保持頸部、腰部、膝蓋、頸椎等容易感冒的部位，以防風。 但需要注意的是，被子也要適度，身體在不冷的時候不要出汗很多，否則會適得其反。
進入九十九冬後，一定要做好冬春的過渡，這時身體的陽氣微微上公升，容易感到疲勞，這時候盡量不要熬夜，不要晚睡，養成規律的生活習慣，如果有條件可以小睡一會兒， 保證充足的睡眠，可有效防止“春眠”。
進入九酒後，要注意不要貪寒，即使白天天氣炎熱，也不要直接吹涼風，吃冷飲，吃冰箱裡直接拿出來的水果等。 春天，陽氣公升起，寒冷會傷害楊氣，影響身體，這也是天氣暖和的原因，更容易誘發疾病。
以上就是你進入九十九之後應該注意的，吃三樣，做兩樣，避免一件事，養成良好的生活習慣，順利過冬，平安迎接春天的到來。