佛陀傳授了84,000種方法，以幫助具有不同根系裝置的眾生驗證心的力量。 關鍵點可以濃縮為乙個：心是一切經驗的源泉，如果你改變心的方向，你就可以改變一切經驗的質量。 當你改變你的思想時，你所經歷的一切也會改變這有點像戴著黃色鏡片的眼鏡，你看到的一切都突然變黃了。 如果你戴其他顏色的鏡片，你看到的一切都會改變。 “清晰”是心靈創造性的一面，你所經歷的一切都是通過你自己意識的力量。
心靈的創造力是無限的，而這種創造力是光明與空性合一的自然結果。 “清空合一”在藏語中稱為“magapa”，即"可及性"，也翻譯了"強度"或"能力"它指的是心靈體驗萬物的自主能力。 你對自己的心了解得越多，你就越能開始練習如何控制你的痛苦、悲傷、恐懼、焦慮等體驗，這將使你不再像以前那樣輕易地干擾你的生活，你曾經認為的障礙將成為你洞察你心靈不受阻礙的本質的機會。
祖古烏傑仁波切曾經說過：“當你知道你的心時，你什麼也看不到，這是無上見識，當你看到它的那一刻，你就看到了它，當你看到它的那一刻，你就自由了。 這種“看到”可能不會持續超過幾秒鐘，也許不會超過三個響指。 在那短短的時間內，我們要麼被思想沖昏頭腦，要麼變得健忘，這發生在所有世俗的眾生身上。 從無始到現在，我們一直健忘，不斷被思想沖昏頭腦。 當你了解心的那一刻，你就已經看到了心，你不會錯過或錯過任何東西。 這不像虛空盯著虛空本身，因為虛空什麼也看不見。 當你的意識知道自己時，你會立即看到沒有什麼可看的，同時，你已經看到了心。 那一刻，沒有念頭，因為那一刻的念頭自然而然地消失了。 無論你是在談論大手印、大圓滿還是中觀，你知道心的本質的那一刻被稱為“平常心”。 當我們了解心時，不要做任何事情，不要試圖糾正它或改善它; 不要因為希望或恐懼的動機而通過接受乙個而拒絕另乙個來修改它; 不要對它做任何事情。
快樂和痛苦的感覺瀰漫在生活的各個階段，按摩、美食或熱水浴被認為是令人愉悅的生理體驗; 手指燒傷、注射或在炎熱的天氣被困在車裡被認為是痛苦的生理體驗。 事實上，你是否認為這些情況是痛苦的還是愉快的經歷，並不取決於生理感官知覺本身，而是取決於你如何看待這種情況。