為什麼臥床休息是腰椎間盤突出症最基本的治療方法？

腰椎間盤突出症是一種常見的脊柱疾病，最基本的**方法之一就是臥床休息。 這是因為腰椎間盤上的壓力因位置而異。 **腰椎間盤突出症的最終目的是改善腰椎間盤內部的壓力，通過降低壓力，可以有效緩解神經根的水腫，減輕椎間盤壓迫的症狀。

躺在床上時，腰椎對椎間盤的壓力最小，僅為站立姿勢的 25%，即體重的 25%。 這有助於圓盤中的水分增加並逐漸恢復圓盤的高度。 臥床休息後，疼痛症狀可以得到明顯緩解。 長期臥床休息可以起到一定的作用，但需要注意防止長期臥床休息引起的併發症，臥床休息後應進行適當的活動。

臥床休息是發展腰椎間盤突出的最基本和最簡單的方法。 然而，臥床休息需要嚴格和科學的方法。 絕對臥床休息是指患者需要平躺在硬床上，只能在床上翻身，不允許坐起或站立，即使在進食和排尿時也是如此。 一般來說，臥床休息 3 至 4 週是有效的。

對於急性加重期症狀較嚴重的患者，可考慮在臥床休息的同時增加牽引**和外用中藥**，以獲得更好的效果。