每年3月6日慶祝的世界青光眼日,聽起來可能很陌生,但卻是乙個“小偷”悄悄地偷走了我們的視力。
青光眼在偷偷摸摸地做什麼?
青光眼是一種眼科疾病,其中主角是眼壓——乙個聽起來不太好的小角色。 當眼壓持續公升高時,會擠壓眼底的視神經,造成損傷。 想象一下,如果你生命中的每乙個眨眼都像乙個微型拳擊到你的視神經,隨著時間的推移,即使是最強悍的拳擊手也會倒在地上,美麗的風景也會從你的生活中消失。
“綠色”殺手的秘密戰術。
“綠色”殺手(因青光眼患者可能會看到圍繞光的綠色光暈而得名)是狡猾的,因為它總是沉默的。 在初始階段,青光眼幾乎沒有症狀。 沒有疼痛,沒有發紅,就像乙個完美的間諜,當你意識到它在那裡時,可能為時已晚。
隨著疾病的進展,可能會出現以下症狀:
1.進行性視力喪失:青光眼可導致中央或周邊視野逐漸受損,伴有視力模糊、視野喪失或黑暗區域。
2.邊緣視野喪失:視野邊緣最初受到影響,患者可能會注意到物體在側面或上下不可見。
3.眼壓公升高:青光眼通常伴有眼壓公升高,患者可能會出現眼痛、眼腫或頭痛。
4.視覺變化:對光敏感度增加、對比度降低、色覺異常等也可能是青光眼的症狀。
5.彩虹色:在黑暗區域或眼睛疲勞時,患者可能會看到彩虹色的圓圈或光暈。
6.眼睛發紅:青光眼患者可能會出現鼻血或眼白充血。
這些症狀可能因個體差異而異,早期青光眼可能沒有明顯的症狀,因此定期眼科檢查對於早期發現和青光眼非常重要。
早發現,早**:靠什麼?
青光眼雖然不可逆,但完全可以控制! 關鍵是早發現,早**。 定期進行眼科檢查可以幫助我們及時發現異常,尤其是對於40歲以上的人或有家族史的朋友來說,年度檢查更是迫切。 是青光眼的常用篩查方法:
1.眼壓計(眼壓計)。
非接觸式眼壓計:使用空氣脈衝測量眼壓,速度快,不需要與眼睛接觸。
*標準 – Pugin 眼壓計:通過觸控角膜表面來測量眼壓。
2.房角鏡檢查。
角度透鏡或帶有特殊透鏡(例如,Goldmann 三重透鏡)的裂隙燈用於觀察前房角的開放並評估青光眼的型別(開角或閉角)。
3.視野檢查。
使用自動外周視野測量儀(如 Humphrey 視野分析儀)檢測視野缺損是青光眼進展的重要標誌。
4.眼底檢查。
觀察視神經盤(視)的形態變化,尤其是視神經盤壓痕的增加,這可能是青光眼的典型特徵。
5.OCT(光學相干斷層掃瞄)。
OCT可以精確測量視神經纖維層的厚度,對監測視神經損傷和青光眼的進展具有重要意義。
6.角膜厚度測量(厚度測量)。
由於角膜厚度會影響眼壓的測量,因此了解角膜厚度對於正確確定眼壓非常重要。
7.角膜曲率。
這可能會對眼壓計產生影響,也應該考慮。
篩查建議。 對於 40 歲以上的成年人,建議定期進行眼科檢查,包括青光眼篩查。
青光眼高危人群(例如家族史、高度近視等)應更頻繁地進行篩查。
需要注意的是,單次篩查並不能確定青光眼的診斷,通常需要長期隨訪和多種檢測結果的組合。 如果您懷疑自己有患青光眼的風險或出現症狀(例如視野逐漸變窄、看到彩色眼圈等),您應該及時諮詢專業眼科醫生。
我們能做些什麼來戰勝青光眼?
1.保持健康的生活方式:規律的睡眠時間表和適度的運動對眼睛健康至關重要。 盡量避免長時間熬夜、過度疲勞和情緒緊張,所有這些都會增加患青光眼的風險。
2.明智地使用眼睛:花費太多時間或沒有以正確的方式進行操作會導致眼睛疲勞並增加患青光眼的風險。 要合理安排學習和工作的時間,每隔一段時間適當地休息一下,比如每45分鐘看遠方5分鐘。
3.戒菸和限制飲酒:吸菸和飲酒都會對眼睛健康產生不利影響,並增加患青光眼的風險。 因此,我們應該盡量戒菸和限制飲酒,以保護我們的眼睛健康。
4.保持眼睛衛生:注意眼睛清潔,避免用髒手揉眼睛,以免引起眼睛感染。 如果您患有眼部疾病,應立即就醫**,以免病情惡化。
5.定期檢查:定期眼科檢查是預防青光眼的重要手段。 通過眼科檢查可及早發現青光眼的徵象,並可採取相應措施避免病情惡化。
6.保持良好的心態:良好的情緒和情緒穩定有助於保持身體健康,包括眼睛健康。 我們應該學會調節自己的情緒,保持積極的態度。
預防青光眼,需要我們從生活習慣、眼睛使用方法、健康習慣等各個方面全方位保護眼睛健康。 同時,定期進行眼科檢查也是預防青光眼的重要手段。
青光眼雖然可怕,但只要掌握正確的預防方法,就能有效保護我們的視力。 值此世界青光眼日這個特殊日子,讓我們大聲疾呼,傳播愛心。 告訴周圍的人進行眼科檢查,並分享青光眼預防和治療的知識。