說到指甲真菌，相信很多人都很熟悉，它不僅具有傳染性，而且對形象的影響也很大。 前兩年一直被指甲真菌折磨，不僅指甲又黃又厚，而且爐渣層層疊疊，最嚴重的兩顆指甲都萎縮了，上面的指甲特別疼，這期間我嘗試了很多方法來改善它，經過多次試驗和錯誤， 我當時還是有指甲真菌，當時真的浪費了很多心思，所以現在想和大家分享一下我的經驗！
第 1 步：塗抹抗菌溶液
上一步只是簡單地去除指甲表面的真菌，但這一步是深入指甲板去除頑固的真菌。 但是市面上的抗菌溶液實在是太多了，在決定買這個之前，我也做了很多功課，嘗試了很多抗菌溶液凌佳芝，很多人可能沒有聽說過這種相對小眾的抗菌液，但抗真菌效果還是相當不錯的！
那時候早用一次，晚上用一次，用了乙個多月，壞指甲都掉了。 又過了乙個半月，新的鎧甲從鎧甲的根部緩緩冒了出來！ 但是，我的指甲有很多壞，所以最後，我用完了3盒，我的指甲都是紅潤有光澤的！ 但好在一直沒有**的跡象！ 不知道用什麼去除灰燼的朋友可以試試吧！ 我個人覺得去除灰燼的效果很明顯！
第 2 步：清潔雙腳
如果你有指甲真菌，你應該時刻注意腳部衛生，養成每天泡腳的習慣。 我每天晚上都會拿半盆熱水，倒入差不多兩蓋碘酒裡攪拌均勻，然後把腳放進去浸泡20分鐘，去除腳上的真菌，用清水沖洗乾淨，用毛巾擦乾，等指甲軟了再用修指甲刀擦亮， 以利於新指甲的生長。
第 3 步：堅持服藥
另外，去除指甲真菌並不是一件容易的事情，它需要耐心和毅力，所以最好大家每天都堅持服藥，千萬不要隨便停藥，否則之前的所有努力都將付諸東流！同時，可以多吃水果蔬菜，以及富含蛋白質的食物，補充指甲缺失的營養，促進指甲快速生長！
以上是我自己總結的一些方法，有需要可以參考！ 另外，我想提醒大家，指甲真菌要經歷乙個漫長的過程，大家一定要堅持不放棄，努力盡快恢復健康的指甲！
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