滑雪作為一項極限運動，近年來被越來越多的人嘗試，但很多滑雪新手並沒有掌握基本的滑雪技巧，很容易成為“雪地魚雷”，滑雪安全也逐漸成為公眾討論的熱點話題。 但事實上，如果做好安全防護，很多事故是可以避免的。
1 穿戴安全鉗
滑雪時要戴頭盔、護臀、護膝、護肘、護腕和護甲，很多人摔倒後會本能地用手腕支撐地面，可以在護腕裡面加一塊保護板。 小心佩戴“小”，一方面會因為掉落時角度過大而造成更大的傷害，另一方面濕漉漉的臀部會影響重心的判斷。
2 學會正確處理
以單板滑雪滑冰為例，摔倒時，彎曲膝蓋，將重心降低到最低限度，緩衝力量; 不要用手腕支撐地面; 低下頭，盡量讓下顎接觸胸骨的位置，不要抬起頭，歪頭向後倒，很容易掉進腦裡**。
3、控制速度，觀察周圍環境
滑雪被昵稱為“白鴉片”，因為滑雪時會產生令人上癮的多巴胺，但重要的是要控制你的速度，不要滑得太快而造成事故。
如果人太多，坡度太窄，可以稍等片刻，等**通過後再開始滑行。
不要干擾別人的滑雪，摔倒後不要留在斜坡上，並盡快向一側移動。
後方應始終避開前方的滑雪者，如果後面的人撞到前方的人，後方應負全部責任，這是追尾汽車的理由。
4.走在正確的斜坡上，一步一步來
滑雪是一件循序漸進的事情，需要慢慢進步。 新手一定要在初級滑道上滑行，不要被周圍的人慫恿，誤判自己的滑雪實力，盲目地在進階滑道上滑行，進階滑道的速度非常快，很容易被撞倒。 如果您錯誤地上了高階步道，請不要滑下，您可以聯絡度假村工作人員或自行下山。
5 初學者可以開始練習滑雪板
學習單板滑雪需要一定的滑雪經驗，掌握更複雜的技術，不太適合初學者。
滑雪板比滑雪板更寬，穩定性更高，非常適合在低速和平地上學習，幫助初學者一步一步掌握技術，讓滑雪者更安全地掌握基礎知識。
6 團體滑雪，建議初學者請教練
不要去滑雪，不要在沒有護欄的情況下去滑雪，和朋友呆在一起，互相照顧。
有條件的新手最好在學習之初就請教練，這樣可以及時糾正錯誤的動作，普及基本的滑雪知識，同時保證滑雪的安全，避免在錯誤的道路上越走越遠。
7 請記住
受傷後，應盡快移動到斜坡邊呼救**，不要動，等待專業團隊救援，謹防二次受傷。