你一生中有過這樣的困惑嗎？
明明和親戚在一起，但比和陌生人在一起更累？
如果有一點點失望，伴侶就會發脾氣，即使錯了，他也不會承認，反而會責怪別人;
控制不住自己的情緒，肆無忌憚地搗亂，折騰全家食其不疲;
為了滿足自己的需要，他完全無視別人的感受，讓身邊的人疲憊不堪;
缺乏界限感和規則感，每個人都被要求把他作為生活的中心。
其實，像這樣的人，在心理學上被稱為“情感巨嬰”。
他們的情緒就像地雷，點燃時會爆炸，點燃時會爆炸，也會傷害他人。
如果你試圖與他溝通，與他講道理，無異於加劇衝突，將傷害最大化;
為了抵抗自己的情感攻擊，周圍的人經常發現自己陷入了深淵，不僅消耗了自己，甚至精神疲憊。
或許最好是劃清界限，禮貌地遠離，不僅是為了保護自己，也是為了尊重他人的命運。
歌手柯嵐在《媽媽咪呀》節目中哭訴自己悲慘的婚姻經歷。
在上一段婚姻中，柯嵐被丈夫虐待，留下了心理陰影，對婚姻至今仍揮之不去的心悸。
科蘭的前夫經常情緒不穩定，易怒易怒。
有一次，凱蘭在床上睡覺，前夫在和她說話。
因為沒有得到回應，前夫大發雷霆，居然端來一盆冷水，直接澆在了熟睡的柯蘭身上。
甚至，她的前夫也會因為科蘭下班晚歸而生氣。
他把門開了一條縫，等柯嵐伸手去拉門的時候，他迅速關上了門，逼著柯嵐的手沾了血。
面對來自前夫的種種傷害，柯嵐最終選擇了離婚。
現在，雖然她已經和新男友生了孩子，但她不願意拿到結婚證和結婚。
因為前夫給她造成的身心傷害，久久難以抹去。
李尚龍在《請遠離消費你的人》中寫道：“你與周圍人的關係決定了你過著什麼樣的生活。 ”
的確，我們之所以疲憊，並不是因為生活太艱難，而是因為相處的人影響了你的生活。
當你遇到情緒穩定的人時，生活大多是溫暖和快樂的; 遇到了乙個情感巨嬰，但日子卻是無奈的。
因為情緒巨嬰不僅無法控制自己的情緒、言行，還要求別人捕捉自己的情緒。
一旦你沒有抓住他們的情緒，他們就會在心裡發洩他們的挫敗感。
只是選擇為自己的負面情緒買單，扭曲了他們自己的世界。
他們就像吸血一樣，吸收他人的情感價值，消耗他人的生命能量。
與其試圖改變“情感巨嬰”，不如減少互動，遠離關係，避免它。
閨蜜小美和表妹藍蘭在同乙個城市工作，於是藍蘭提出要和小美租房。
小梅雖然知道藍蘭脾氣不好，情緒控制不住，但並沒有因為親戚而拒絕。
但不久前，小美和藍蘭斷絕了戀情。
原來，藍蘭經常不停地給小梅潑苦水。
從男友不關心自己，到公司的清潔阿姨不認真打掃她工作台下的衛生。
用每乙個細節講述當天的煩惱故事。
不僅如此，如果小美不遷就蘭蘭，藍蘭會控制自己的情緒，哭泣，毆打東西。
起初，小美總是安慰表妹，但後來，她發現自己的情緒也受到了藍蘭的影響。
在工作中，她抱怨工作量大，指責同事做事不好。
漸漸地，同事們開始遠離小美，他們的工作也處處碰壁。
意識到問題的小美，試著和藍嵐溝通，試著調整對方的狀態。
沒想到，藍蘭的情緒又失控了，摔傷了小美，小美住院了半個月。
之後，小美搬出了合租屋，與藍蘭斷絕了聯絡。
遠離負能量的小美調整了自己的情緒，逐漸回到了生活和工作的正軌。
其實，壞情緒的殺傷力遠比你想象的要嚴重。
人的情緒往往比病毒更具傳染性，當你身邊的人總是迸發出負能量時，那麼你肯定會被他們感染。
心理學上有一種“黑洞”，它們善於傳遞負面情緒，使人失去能量。
而“情感巨嬰”，恰恰是強派的“黑洞體”。
它們不僅會傳播負能量，還會把你拉入“黑洞”，扭曲你的正常生活。
如果，你試圖拯救他們，那麼你越在乎他，你就越會承載他的情緒。
因為你永遠無法餵養乙個情緒飢腸轆轆的巨嬰。
哈佛大學心理學導師加藤哲三這樣形容“情感巨嬰”：
作為乙個成年人，你不能有成年人的情緒。 當你以成年人的標準要求他時，他的情緒比三歲的孩子更不穩定。的確，遇到乙個情感巨嬰是人生的一場災難; 與情感巨嬰談論感情是一輩子的痛苦。
因此，你必須遠離你周圍的情緒巨嬰。
如果您運氣不好，請嘗試以下提示來保護自己免受傷害：
1、非親戚或親戚之人，撐起界傘，強心強人
情感就像乙份禮物，你可以接受它; 如果它不起作用，就拒絕。
沒有人會接受彼此不認識的人的禮物，那麼無關緊要的情緒也可以被拒絕。
同事的負面情緒，拉起防火牆遠離; 親戚朋友的負能量，撐起界傘，孤立無援。
生活中的許多麻煩都源於這樣乙個事實，即我們不好意思拒絕非親戚的人。
你不必為不必要的情緒買單，也不必為此消耗自己。
調整心態，專注內建，勇敢劃清界限，保護好自己的能量磁場。
這樣，我們才能在無關緊要的情緒風暴中安心做事; 為了在它吸你的時候更好地跳出“黑洞”。
對於親人，增強情緒抵抗力，守護自己的能量場
在這個世界上，最能傷害自己的人，往往是身邊的親人。
因為人性就是這樣，人越是親近，就越容易將利刃刺入要害。
如果你所愛的人中有情感巨人，並且你有很多紐帶，那麼你需要的不僅僅是一顆堅強的心。
或許，試著設定心理界限，釐清與對方相處的規則，但可以及時止損。
夫妻之間，互相尊重，彼此保持適當的距離; 與父母分清界限，與“一碗湯”保持距離。
不要過分責備他們，鼓勵他們尋求心理幫助，從根本上解決問題。
這樣做，不僅是為了保護自己，也是為了尊重他人的命運。
聽過乙個小故事：
乙個和尚看到乙隻蠍子掉進水裡，就伸手去救它，卻被蠍子咬在了手上。
不幸的是，蠍子又掉進了水裡，和尚仍然伸手去拿它，只是再次被蜇了。
這時，一旁的牧童問和尚，為什麼蠍子咬了你，你一定要救它。
僧侶說：“我拯救它是我的本性; 蠍子的本性是蜇人。 ”
這時，蠍子又掉進了水裡，和尚正要伸手去救它，就看到一旁的牧童，默默地伸出一根樹枝，把蠍子撈了起來。
僧人救蠍子，是慈悲; 蠍子蜇人，這是天性。
生活中，有太多的“和尚”，總是習慣於“對待”身邊的人，卻忽略了自己的感受。
也有太多的情感巨嬰，像蠍子一樣，通過消耗別人的能量來滿足自己的需求。
當你遇到乙個“情緒化的嬰兒”時，不要把你的善良和你的愛當作美德。
你可以憐憫和拯救，但你必須把樹枝拿在手裡，建立界限。
因為只有這樣，你的能量場才不會被破壞。
為了在心底築起穩固的“金字塔”，抵禦負能量的入侵; 為了在命運多舛的命運中贏得溫暖的座位，填滿受傷的心。
你的生活中有這樣的人嗎？ 你如何處理它們的侵蝕？ 歡迎在評論區留言分享。