春天回歸大地，萬物恢復，這是乙個美好的季節，但由於季節交替，冷暖空氣頻繁交流，受到外界如溫度、濕度、塵蟎等刺激，很多人的面板會感到不舒服，乾燥緊繃、刺痛瘙癢、脫皮、粉刺等症狀，形成**過敏， 但別擔心。
今天，就和大家一起和長沙太和醫院一起了解一下季節性過敏的知識和應對方法，幫助您告別過敏，恢復健康肌膚！
1. 什麼是季節性過敏？
季節性過敏主要是指季節的變化，由於環境因素的影響，空氣中的花粉、灰塵等過敏物質會刺激機體釋放組胺，導致機體一些最重要的反應，主要表現為**過敏、胃腸道過敏和呼吸道過敏等症狀。
2. 過敏的症狀是什麼？
1.輕度過敏反應的症狀包括：蕁麻疹（紅斑，瘙癢，鼻塞（鼻炎），面板痠痛，喉嚨嘶啞，眼睛流淚或發癢。
2.過敏反應的症狀包括：腹部絞痛或疼痛、胸痛或胸悶、腹瀉、吞嚥困難、頭暈（眩暈）、噁心或嘔吐、心悸、面部、眼睛或舌頭腫脹、呼吸困難，甚至休克。
3. 常見的過敏原有哪些？
1.常見型別的過敏原。
常見的過敏原有四種型別：
1）吸入過敏原，如花粉、柳絮等;
2）不可食用的過敏原，如牛奶、雞蛋等;
3）接觸過敏原，如塑料、金屬飾品等;
4）注射過敏原，如青黴素、鏈黴素、異種血清等。
2.雜項。
此外，由於精神壓力和工作壓力等因素而改變其結構或組成的自組織抗原，以及因創傷或感染而釋放的自我隱藏抗原，也可能成為過敏原。
4.如何預防季節性過敏。
1.保證睡眠質量。
保證充足的睡眠，避免熬夜。
2.加強戶外防護。
在花粉季節，外出時要戴上口罩和眼鏡，避免長時間暴露在戶外。
3、注意個人衛生。
保持清潔，更換衣服，避免過敏原殘留。
4.定期打掃房間。
減少灰塵和黴菌等過敏原的生長。 使用空氣淨化器改善室內空氣質量。
5.健康飲食。
多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，避免可能引發過敏的食物。
6.運動。
適量運動，增強體質，提高免疫力和抵抗力。
7.提前預防。
在過敏季節之前，您可以服用抗過敏藥物或接種疫苗**。
5.如何進行抗過敏**。
首先要遠離過敏原，過敏的原因很多而且複雜，環境、食物接觸等都有可能引發，如果身體虛弱，吃太多刺激性食物也會引起過敏反應。
在這種情況下，可以戴口罩或避免攝入，大多數在遠離過敏原後可以逐漸恢復，不需要特殊治療。
如果情況沒有好轉，可以使用抗組胺藥和糖皮質激素等藥物**來緩解過敏症狀。
如果過敏後的不良反應比較嚴重，引起噁心或嘔吐，全身皮疹和瘙癢，甚至劇烈咳嗽或喘息，則需要及時去醫院就診，抗過敏**應根據具體情況在醫生指導下進行。
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