夜尿症是否意味著腎氣不足？ 溫馨提示 也可能與這2個因素有關，需要注意！

睡眠質量對身體健康有很大的影響，如果經常熬夜或者睡眠質量不好，那麼就會導致身體免疫力下降，進而誘發一些疾病。

影響睡眠質量的原因有很多，比較常見的是夜尿症比較頻繁，如果晚上睡覺時經常醒來，那麼必然會影響睡眠質量，進而導致身體健康受到影響。

夜尿症的病因是什麼？

1.睡前喝太多水。

如果喜歡在睡前喝濃茶或咖啡等飲料，會引起生理性夜尿頻率，所以盡量不要在睡前喝太多水，否則很容易導致你晚上醒來的次數增加。

此外，過度的精神緊張也會導致夜尿症增加的問題，所以一定要多注意舒緩情緒。

2.疾病的原因。

如果您患有高血壓、糖尿病或其他疾病，由於腎臟濃度功能下降，您可能會反覆出現夜尿症增加的問題。

特別是在正在服用利尿劑**的患者中，夜尿增加是正常的。 對於老年前列腺增生患者來說，夜尿增多也是一種比較常見的現象。

夜尿增加與腎氣不足有關係嗎？

正常情況下，睡眠質量好的人，入睡後基本會睡到天亮，早上起床後才會排便或排尿。

然而，對於夜尿頻頻的人來說，他們可能無法在一夜之間正常入睡，頻頻夜尿的原因有很多，其中比較常見的原因可能是腎氣虛。

因為在正常情況下，如果腎功能特別健康，那麼排尿的頻率就會比較小，相反，如果腎氣不足或者腎虛，會導致每天排尿的次數比較多，對身體的危害也比較大。

以上已經介紹了夜尿頻的一些原因，而且大多數情況下，夜尿的突然增加與泌尿系統病變或糖尿病等疾病密切相關，特別是對於腎氣不足的人來說，也容易出現夜尿頻的問題。

因此，希望經常出現夜尿症狀的人，應及時去醫院進行檢查，然後根據自己的實際情況進行治療**，只有這樣才能有效緩解夜尿對睡眠質量的影響。