32歲何超蓮素顏在廚房裡展示她的特色菜，媽媽成了責備物件！

賭王三芳32歲的女兒何超蓮，在2024年之前將台灣牛肉麵引入香港，並經營了兩家分店。

然而，由於大流行的影響，這兩家分店不得不關閉。

之後，她改變了自己的商業模式，將業務從香港搬到了上海。

今年4月，何超蓮與內地演員竇曉結婚後，兩人經常一起參加活動。

除了經營自己的生意，她在廚房裡也表現出了天賦。

最近，何超蓮利用上班前的空閒時間，自己做了一道燉牛舌，並表示這道菜用起來快，健康好吃。

在**中，她素顏上陣，穿著浴袍，乾淨精緻，即使素顏，也沒太大區別。

而且，她似乎有很多烹飪經驗，而且她擅長切食材，不像新手。

何超蓮說，這道菜是她媽媽的拿手菜。

從小就經常吃，看得出來，媽媽陳婉珍也教過她做飯。

然而，當她放白胡椒時，她被糾正放得太多，她對著鏡頭笑著責怪媽媽：“她藏了乙隻手！此外，何超蓮也很有耐心，能夠合理安排時間。

這道菜需要用中火燉 40 分鐘，然後用小火再燉兩個小時。

她趁著這段時間化妝換衣服，等一切準備就緒，準備上菜，把握時間很好。

她請工作人員品嚐這道菜，大家都稱讚它的美味。

她一直稱自己為“吃貨連蓮”，曾經拍攝過介紹美食的**，甚至還去了西灣河著名的平民美食熱點泰安大廈品嚐美食。

在一部短片中，她和小夥伴們品嚐了牛內臟、海南雞飯、芝士蛋華夫餅、章魚燒和鍋貼，贏得了網友的讚賞，他們認為何超蓮是真實且貼近地面的，甚至有粉絲主動要求合影，她也願意同意。

除了何朝蓮，姐姐何朝雲也嘗試過中秋節自己做月餅，兩姐妹都展現了美麗賢惠的妻子風範。