前不久，“寧波16歲男孩被診斷為下肢深靜脈血栓形成”登上熱搜。 16歲的小林從沒想過自己會因為“老年病”而撒謊。
不喜歡運動的小林，暑假期間每天至少要花10個小時在床上玩遊戲。 結果，由於腿部腫脹，他痛苦得連下床都走不動，被送到了醫院的急診室，但好在手術干預及時，否則，一旦血凝塊脫落，引起肺栓塞，隨時都有可能有生命危險。
其實和小林一樣，從白天到黑夜躺著，睡覺、吃飯、玩遊戲或者玩手機，是很多年輕人的度假模式，但他們不知道這種方式有很大的健康風險，甚至可能危及生命。
下肢深靜脈血栓形成，你知道多少？
鄭州市人民醫院普外科（血管）第五科主任李紅浦表示，下肢深靜脈血栓形成是指下肢深靜脈系統血栓異常，阻塞管腔，導致靜脈回流障礙的疾病。
這是血管外科的急症，老年人是最常見的疾病群體，而且大多是長期臥床休息引起的。
事實上，青少年下肢深靜脈血栓形成的發生率很低。 但是，有些年輕人長時間坐在電腦前，保持一動不動的姿勢，下肢靜脈血回流減慢，容易產生血瘀，甚至靜脈血有時幾乎處於靜止狀態，容易誘發靜脈血栓形成。
當這些情況發生時，請保持警惕！
首先，腫脹。 由於血流受阻，包括一些水和液體，回流不暢，會迅速引起淤滯，引起腫脹。
其次，它很痛。 由於血液堵塞，血流受阻，血流受阻，自然會引起疼痛，是一種非常嚴重的腫脹疼痛。
第三，發燒。 血流停滯，靜脈血過多，病變使肢體溫度比另一正常肢體溫度公升高1 2攝氏度。
第四，淺表靜脈曲張。 急性深靜脈血栓形成常伴有淺靜脈明顯增厚和擴張，但不是靜脈曲張的疾病。 其實是淺靜脈的代償性表現，因為深靜脈不能很好地回流，一部分血液需要通過淺靜脈運回心臟。 因此，淺靜脈會代償性地變寬和增厚，這是正常的表現。
但一旦表現為突發呼吸困難、胸痛、咳嗽等不適，就要警惕肺栓塞的發生，及時就醫。
應該做些什麼來預防它？
首先，要加強運動，促進血液迴圈。
二、避免久坐，坐一會兒後起動，伸展四肢，做蹲下動作，加速靜脈回流。
第三，多喝水稀釋血液，防止血液變稠。
作者：溫小歡，陳輝。