你內在的孩子長大了嗎？

俞華老師在《活著》中寫道，他曾經以為老年是一件遙遠的事情，但突然發現，年輕是很久以前的事了，時間是無用的，抬起眼睛是半生。

所謂中年危機，真正讓人焦慮的不是孤獨，不是貧窮，不是衰老，而是到了中年你才意識到，自己從來沒有按照自己喜歡的方式生活過。 所有的好事和壞事都是壞事。 過去不要責怪別人，過去不要責怪自己，我們都是第一次活著，沒有人知道活著之前生活會變成什麼樣子，你必須站在你熱愛的世界裡，閃耀著光芒。 人生最黑暗的時刻，也是進步速度最快的時候，鳳凰涅槃不破，沒有辦法從中誕生新的自己。 尋找意義感，找到成長的小細節，是從量變到質變的所有過程的積累。 請把孩子養在心裡，不要一直把自己困在同乙個地方出不去，一輩子的美好童年，一輩子的不幸童年**。 請學習隨時讓自己快樂的能力。 失落於東方，收穫了桑榆樹，莫道桑榆晚了，因為太陽依舊是滿天。 學會成長自己是人生的題材，不要憐憫別人，一旦心中有慈悲心，你就會自動承擔誰的命運。 認識我的人說我很擔心，不認識我的人說我想要什麼

如果心裡陽光明媚，就不必難過，讓陽光充滿每乙個角落，照亮我們的人生旅程。