人們現在容易出現哪些問題？

在這個社會上，有很多人隨波逐流。 容易受到公共環境的影響。

在這個社會中，有各種各樣的資訊和能量，有正能量，也有負能量，我們要做的就是吸收正能量，避免負能量的影響

一方面要避免負能量的影響，另一方面要避免陷入慾望，這是這個社會容易發生的問題，也是最容易出現的缺點。

因為生活在社會中，不可避免地會受到它的影響，只有向內看，才能找到真正的自我，向內而不是向外尋求，不向外索取任何東西。

首先，我們必須向內看，通過內部影響外部，然後從內部判斷外部環境是否可取。

例如：當今社會充斥著各式各樣的**歌曲，有些歌曲沒有內涵，但聽了久，總會忍不住哼哼，這是一種不好的外在影響，各種網路表情包也是如此。 歌曲和表情包沒有錯，你可以聽歌，你可以唱歌，你可以玩表情包，但這是什麼，好或壞？好吧，影響可能會產生不良影響，您必須避免它們。

如何避免外部不良影響，吸收好影響？

首先要做的是向內看，專注於自己。

比如說，乙個人自己的想法，自己的感受等等，這種想法和感覺並不是源於外部長期影響的，我們必須學會區分什麼是我們真實的感受和想法，什麼是受外部長期影響的感受和想法。

這兩者非常不同，因為前者的真實感受是，他真正的想法就是他真正的想法，就在他自己的內心。

我把由外部時期的長期影響產生的感覺和想法稱為刻板印象思維或刻板印象思維。

就像刻板印象一樣，它是長期社會和環境影響的結果。

這更容易理解，不是嗎？

而自己心中的真實想法和感受，才是真實的想法。

精神和物質都可以追求，但如果你想向內看，你需要將你內在的注意力集中在精神上。

當你達到通過真實的自我來判斷外部世界的地步時，你就找到了內在。

現在的人其實很容易隨波逐流，隨波逐流，所以跟風的現象很多，但是這個世界不是複製貼上的，而是多元的、多姿多彩的，人應該不一樣，所以不要受環境的影響，要有獨立思考的能力。