作者： David Hodgson Tim Benton
出版社：機械工業出版社
副標題：中學生習方法。
譯者：曹輝。
這本書的規則是——沒有規則！這本書是它自己的。 這意味著你可以用它來做你喜歡的事情。 書中有空白處可以做筆記或塗鴉，有一些東西可以互動，還有測驗和其他工具可以幫助您更好地了解自己。 當你讀完這本書時，它可能會被密密麻麻地塗鴉。 陪伴你度過考試季，陪你渡過難關，愛上這本書，會是你的好朋友。 讓它成為你自己的。
這本書分為六章，你應該以正確的心態認識自己。 找到習學習目標的正確技術。 找到習學習方法的適當技巧，練習習 習的正確方法，練習習準備考試的正確方法。 面對結果，書中有很多技巧可以有效地學習習 習過程。 對習和習使用相同的方法。
在這裡，我可以進一步簡化流程，正確的心態，正確的技能，正確的習，這樣我們才能學習習成功。 而在英國，英國著名設計師兼作家約翰·拉斯金（John Ruskin）設計了一句座右銘：“頭腦、雙手和心靈”，頭腦指的是創造力和想法。 這是關於適當的技術。 心是關於誠實和愛的，它是關於正確的心態。 手指的是技能和技巧，它是關於適當的習。 如果你對自己感覺良好，能夠以正確的方式思考和做事，你就會在你所做的每一件事上取得成功。
在第一章中，該程式將非常重新認識自己。 作者不僅有簡單的對話要講解，還有與書的互動模式。 習選擇和答案。 這裡也有很多名言，並附上相應的名言來鼓勵我。 還有一些相應的試題，讓我們解答一下心中的困惑。
腦力公升級秘籍一，我是習，秘籍二，嘗試新事物。 秘籍三、混淆是有益的。 提示4：反思您的學習習過程。 秘籍五、減壓數。 立即行動，成為新的自己。
習的大腦解密。
通過以新穎的方式描述習的原理，大腦將分配更多的注意力。 如果它們與之前的資訊相矛盾，大腦必須處理這些想法並挑戰它們。 思考這些有助於我們提取和記住要點。 記住：如果你認為某種方法是垃圾，但其他人實際上正在學習習它，那麼加入他們可能比留在原地更好！
一些放鬆的方式。
放鬆是另一種值得擁有的心態，它可以平息我們的情緒。 這本書還描述了一些我們可以在日常生活中使用的有效放鬆技巧。 我還推薦可以改善心情的**。 開始放鬆，停止無聊，建立好奇心，進入心流狀態。
入睡困難也被告知十個技巧。
正確的心態。 可可可以改變我們的行為和信念。 書中還將有四種基本心態。 流動恐懼，乏味，放鬆。 心流是指人們在專注於做某事時表現出的心理狀態。
你的工作將佔據你生活的很大一部分，而你真正找到滿足感的唯一方法就是做你認為偉大的事情。 做好工作的唯一方法就是熱愛你所做的事情。 如果您還沒有找到它，請繼續尋找，不要停下來。 用你的心去做，你會發現它，就像所有一開始就注定要偉大的關係一樣，隨著歲月的流逝，它會變得越來越好。 所以繼續尋找，直到找到它，不要停下來”。
蘋果公司創始人史蒂夫·賈伯斯。
以正確的方式應對生活中一些最大的考驗。 習也需要專注。 而且我們在學習習時也需要冷靜和安靜。 該書不僅為學生講解了有效的學習方法習，還講解了如何配合和幫助家長。 能夠在非常好的氛圍中習。 相信自己。 能夠克服這些困難。 刺激和啟用大學的習大腦，提公升習的思維，轉動學習習的飛輪，獲得更好的自我。
記錄我的浪漫生活