薛老師首先談了退休的健康、急救技能、關鍵時刻的奇蹟工作（續）。

3 海姆立克急救法

邊吃邊說，不小心，食物進入氣管，嗆到臉和粗脖子。

你有沒有遇到過這樣的事情？這稱為急性氣道阻塞。

異物急性呼吸道梗阻在生活中並不少見。 人們因氣道阻塞而無法呼吸，嚴重者可因缺氧導致意外死亡。 因此，有必要掌握海姆立克急救法。 特別是對於老年人。

海姆立克急救法，又稱海姆立克急救法，由美國醫生海姆立克先生發明。 1974 年，他率先成功搶救了一名因食物阻塞氣道而窒息的氣道患者，此後該方法在世界範圍內得到廣泛應用。 因此，法律被稱為“生命的擁抱”。 插圖：海姆立克急救法。

正確的救援方式是：

1）救援人員站在受害者身後。

2）膝蓋抵住受害者的膕窩。

3）從後面握住腹部。

4）雙臂環抱腰部和腹部。

5）用乙隻手握拳，拳頭的心臟向內。

6）按壓受害者肚臍和肋骨之間的區域。

7）將另乙隻手握在拳頭上。

8） 快速向內和向上擠壓雙手。

9）重複執行。

10）等到堵塞物吐出。

4 腦出血的治療

腦出血是老年人的常見疾病，病情緊急。 如果處理得當，那麼它可以給患者更多的生命。

當發現家庭成員有腦出血時，正確的做法是：

1.立即撥打緊急服務電話**或送您到最近的醫院。

2.保持呼吸暢通：腦出血可能導致或增加患者窒息的風險，因此家庭成員應確保患者呼吸良好。

如果患者呼吸困難，可以採取適當的措施，例如調整患者的位置以保持氣道暢通。

3.避免過度活動，保持冷靜：腦出血後，患者的大腦嚴重受損，因此家庭成員應盡量避免過度活動。

4.同時，家屬也應保持冷靜，避免過度激動或緊張，以免對患者造成不良影響。 （楊學賢）。