近年來，急性呼吸道感染較為活躍，由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等常見呼吸道病原體引起的呼吸道感染交織疊加。 特別值得關注的是流感活動明顯增加，甲型H3N2和乙型維多利亞病毒同時流行，流感正逐漸進入冬季流行期。
流行性感冒是已登記的丙類傳染病，這意味著它比其他呼吸道感染更具傳染性，流感患者如果不及時**，可能會導致其他併發症，甚至可能危及生命。
流感病毒活動已進入上公升期，如何築起堅固的屏障，保護自己和家人的健康？
早期接種疫苗是關鍵
流感疫苗主要用於預防甲型和乙型流感。 對於老人、兒童、孕婦、慢性病患者等高危人群，接種流感疫苗可刺激人體免疫系統產生針對流感疫苗的保護性抗體，從而降低患流感的風險，減輕流感症狀的嚴重程度，降低嚴重併發症的概率。
需要注意的是，流感疫苗的保護期一般不超過一年，而流感的病毒株不一定每年都一樣，所以最好每年都接種流感疫苗。
此外，接種疫苗後產生抗體需要一定的時間才能產生，因此在此期間採取預防措施避免感染很重要。
流感流行“48小時”是關鍵
根據國家衛健委發布的《疫情**診療方案（2024年版）》資料，對病情嚴重或有重症流感高危因素的流感樣病例，應盡快給予經驗性抗流感病毒**。 在發病後 48 小時內給予抗病毒**可減少併發症、死亡率和住院時間就診超過 48 小時的重症患者仍可從抗病毒藥物中獲益**。
*方案中推薦的西藥包括奧司他韋、扎那公尺韋等。 奧司他韋適用於1歲及以上的兒童，應根據體重給藥;扎那公尺韋適用於7歲以上的青少年，但不建議對有嚴重疾病或併發症的患者使用吸入器。 在推薦的中成藥方案中，用於輕度辨證，風熱攻可與連花清瘟、淑峰解都膠囊等配套使用;風寒束症狀可用柴胡、冷熱清粒等;頓悟感冒熱可用連花清瘟膠囊、金華清安顆粒等;熱毒發作肺病可用連花清瘟膠囊（顆粒劑）、銀黃口服液（顆粒劑、膠囊劑、片劑）等。
中醫藥在流感防控方面具有獨特的優勢，從病程開始就進行干預，使整體作用最大化。 比如年初，多個省市2024年春季中醫藥流感防治方案，以及近期北京冬季中醫藥流感防治方案、河北省呼吸道傳染病中醫防治方案等， 而山東、江西等地2024年冬春季呼吸道傳染病中藥防治方案，都將連花清瘟納入推薦目錄。該藥的組成涵蓋了辛涼滲透、吐肺、咳氣喘、清熱解毒等藥物，對發熱或高燒、寒戰（怕冷）、肌肉痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等症狀有較好的改善效果。 可以在醫生的建議下盡快服用，以避免疾病的進一步發展。
日常防護的關鍵是加強個人防護
保持衛生：經常用肥皂和水洗手，或使用含酒精的免洗手消毒液，尤其是在接觸公共場所、咳嗽、打噴嚏後。
健康的生活方式：保持充足的睡眠，均衡飲食，適度運動，提高自身免疫力，每天在家盡量保持開窗通風。
戴口罩，避免接觸病毒：外出時務必佩戴口罩，盡量避免與已經感染過流感的人密切接觸，避免去人多擁擠的地方，以減少感染的機會。