[**健康江蘇]。
冬季是呼吸道疾病高發期，咳嗽頻繁發生，有人報告咳嗽長時間沒有好轉。 這時，除了辨別症狀，及時服用對症用藥外，在某些情況下，還可以嘗試通過止咳藥、中醫按摩等方法改善病情。
有症狀是關鍵。
乾咳和感冒咳嗽可以通過藥膳緩解。
從呼吸科近期的門診情況來看，長期咳嗽患者數量有所增加，最重要的是來醫院治療，找到病原體，治標**。 其中，對於冬季天氣乾燥引起的一些乾咳和感冒咳嗽，可以考慮在家中使用一些飲食療法和藥膳來調整。
江蘇省中西醫結合醫院呼吸與危重症醫學科主任醫師黃亞菊介紹：排除其他一些器質性問題，如喉嚨乾燥、口幹、咳嗽和痰量不多，可以考慮用梨蒸川北，判斷咳嗽是否乾燥， 熱或冷。
川北。 如果患者的舌苔是白色的，用胡椒粒蒸梨對咳嗽有好處舌苔淡黃色，若有黃痰，可用芹菜根燒水。
胡椒。 此外，對於喉嚨不適，可以有針對性地使用脂肪海茶來緩解聲音嘶啞和喉嚨乾燥;柑橘甜茶可以緩解喉嚨痛、咳嗽和痰液;喉嚨茶可以緩解聲音嘶啞和喉嚨痛。 
肥海。 善用按摩手法。
緩解兒童長期咳嗽。
江蘇省中西醫結合醫院小兒推拿科副主任醫師劉靜表示，穴位按壓可有效健脾祛濕，緩解咳痰，對緩解咳嗽等感冒症狀起到針對性作用。 特別是小兒按摩，可以調和兒童體內陰陽平衡，順通經絡，起到預防疾病的作用。 此外，在正常情況下，兒童生病後容易出現危急情況，容易快速傳播，因此按摩可以預防疾病，預防危重疾病的發生。 脾經。
位置：拇指線面或橈骨緣 頻率：200-500次 適應症：多用滋補法，可化痰溼、止咳、健脾健胃、補氣補血。 常用於咳嗽、消化不良、腹瀉、嘔吐、下疳等。 手掌上有小橫條紋。
位置：掌心小指下，尺掌印頭 頻率：200-300次 適應症：調節氣流，調氣和血，消腫。 臨床上多用於痰溼、咳嗽、積聚、腹脹、口舌潰瘍、消化不良等症狀。 肺經。
位置：無名指線面 頻率：200-500次 適應症：滋養肺氣、清肺熱、祛風解面、化痰止咳。 天圖穴位。
位置：頸部前中線胸骨上窩** 頻率：200-300次 適應症：吸收肺熱，化熱為氣，擴散到體外，還能調氣化痰，清嗓子，開嗓子。 肺穴位。
位置：低於第三胸椎棘突 15寸 頻率：100-200次 適應症：調補肺氣，補虛清熱，促進肺痰，緩解咳嗽和哮喘。 磨琴弦。
位置：從腋窩到天書 頻率：50-100次 適應症：調氣化痰，健脾消食。 整 脊。
位置：從尾骨到大椎點 頻率：3-7次 適應症：調節經絡，促進氣血流動，提高免疫力。 *江蘇省中西醫結合醫院.
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