“每個節日都增加三磅”,龍年你的體重還好嗎?

Mondo 健康 更新 2024-02-29

說到吃,我們中國人應該是最好吃的,而不是乙個。 我居住的廣西,有各式各樣具有地方特色的“名菜”,開啟了人們的味蕾,更何況是國內外八大名菜,甚至還收藏了滿族和漢族的盛宴。 是八大菜系的精髓,據說有上百種名菜。

我沒有看到任何關於這方面的權威資料,但可以肯定的是,所有的菜都應該是天文資料,如果我一天吃一道菜,我這輩子可能都吃不完所有的菜。 當然,人們吃得最多的是他們所在地區的家常菜,哪怕是過年假期,也只是多了兩道高檔菜。 在物資匱乏的時代,只有到了過年,人們才能無所顧忌地吃飯,當然過幾天體重就會長胖很多。 現在看來,這樣的情況很少。

事實上,由於商品的豐富性,食品的比重大大降低,人們更加注重吃得好,吃得合理。 很少有那種吃海的胡西斯,那種報復性的飲食。 龍年春節期間,我和老婆剛去大名鼎鼎的桂小楚吃了一頓除夕大餐,然後基本上又是家常菜了。 因此,我的體重一直比較穩定,沒有出現“每個節日都胖三斤”的情況。

在廣西的特產桂小楚,我們居然看到了佛跳牆,因為這是一道有福建特色的名菜。 據說清朝道光年間,一群文人聚集在福州聚春園,老闆鄭春發獻上了一道匯集了各種海鮮食材的菜餚,大家品嚐後都鼓掌,甚至有人當場寫詩:“壇開肉香,在附近飄來飄去, 佛陀放棄了禪宗,跳過了牆。 意思是,瓦罐的蓋子一掀開,香味就飄得很遠很遠,就連心地清淨、吃修行慾望不大的佛陀,也忍不住翻牆嚐嚐。 結果,沒有人記得這道菜的原名,但佛陀跳過了牆,被接受了。

由於我妻子正在服用中藥,我們沒有點這道菜。 不過,我體驗過佛陀跳牆的美味。 那是他們退休前和基層局的一位同志吃飯的時候,他們端上了這道菜。 就像出差到各個地方後,順便參觀旅遊景點一樣,主人也會很客氣地接待和品嚐一些當地的名菜。 比如全聚德吃烤鴨,**吃烤整羊,新疆吃手抓飯,四川吃火鍋,東北殺豬菜,......

這種晚餐只是偶然的,當然以後也不會有“胖三斤”的後顧之憂。 對我來說,這種密集的短期訓練讓人們擔心這一點。 去年6月,我參加了在百色市舉辦的離退休支部書記培訓班,學員是來自各部門、局的離退休黨支部書記和支部委員會。 大家學習都玩得很開心,但吃飯有點困難。 因為,面對豐盛的菜餚,大家都忍不住吃得開心,但心裡卻面臨著很大的壓力。 “先吃,再回去再**。 一位女同性戀者說。 事實上,她是在說出每個人的想法。

其實真正對健康有不利影響的,是面對食物,長時間控制不住自己的嘴巴,以至於體重一直超重。 所以,你可以享受美食,但不要貪婪美食。

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