冬天多吃一道菜有助於排出石頭，每個廚房都有！

冬季除結石是很多中老年朋友頭疼的問題，因為結石形成的三個主要原因，如充血阻滯、肝膽濕熱、肝氣滯等，都想除掉，還需要祛濕活血。

冬天對很多膽結石患者來說並不友好，大家在外面的運動活動也較少，而且因為天氣寒冷人體的陽氣不僅容易受損，還會導致氣血冰冷，身體新陳代謝緩慢，不易排出結石。

該怎麼辦？

今天給大家推薦1種菜，家家戶戶都有，不僅能幫助我們消化，還有助於促進體內氣血順暢排毒，對結石的改善也有很大的幫助。

讓我用乙個例子告訴你如何做到這一點！

22年冬天，一位張女士來醫院找我，報告說她被診斷出患有膽結石半年當前大小為 09厘公尺，因為右肋骨腫痛、背部放射痛、口幹苦澀、食慾不振、大便不暢等，怕冬天結石再長出來，就找到了我，想及時休養。

只見她的舌苔黃膩膩，舌下靜脈不明顯迂曲，咽後壁充血，脈搏滑溜，證候為肝膽氣壓抑和中焦濕熱膽結石

因此，以柴胡、玉金、紅芍藥、柑橘、金金、芸芸、麻籽、甘草、牛膝為基底，旨在幫助其清熱、濕熱、健血、調氣、止痛消腫、健脾益氣。

此外，她還告訴她，冬天在家可以多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有大量的維生素B6，維生素B6可以減少尿鈣，預防和協助結石排洩。

當時，她聽從了醫生的建議，堅持了乙個冬天，果然，右肋疼痛，口幹苦澀，食慾不振消失了她很開心，作為醫生，我為她感到非常高興！

其實，去除石頭並沒有那麼難，首先要提高愛種石頭的人的體質，在調整體質的同時翻石頭如果體質沒有解決好，很難擺脫結石，即使你做了手術，你也做不到一勞永逸，這個冬天，如果你想和結石說再見，我幫你看看！

膽結石