學習這8道家常炒菜,肉素搭配,顏值高,客人不用擔心做飯

Mondo 美食 更新 2024-02-24

簡介:家常炒菜,以其簡單的方法和濃郁的口感,一直是中國餐桌上的常客。 它們不僅美味可口,而且營養均衡,非常適合家庭聚餐或宴會。 今天就來學習一下價值高、營養豐富、方法簡單的8道美味佳餚,讓您在客人來訪時輕鬆做出色澤好風味的美味佳餚。

魚味豬肉絲是一道非常經典的家常菜,其獨特的酸甜辣口感深受很多人的喜愛。 材料:

豬肉、木耳、胡蘿蔔、紅椒、青椒、蔥、薑蒜、淡醬油、黑醬油、糖、醋、鹽、澱粉、料酒。

方法:

1.將豬肉切絲,加入鹽、料酒和澱粉,醃製 10 分鐘。

2.將木耳、胡蘿蔔、紅辣椒和青椒切碎,將蔥、姜和大蒜切碎。

3.混合魚露:淡醬油、黑醬油、糖、醋、水、澱粉攪拌均勻。

4.用冷油加熱平底鍋,快速將肉絲煎至變色,取出並放在一邊。

5.將底油留在鍋中,將韭菜、姜和大蒜翻炒,加入木耳、胡蘿蔔、紅辣椒和青椒,翻炒至破碎。

6.加入炸好的豬肉絲,倒入魚露,翻炒均勻,撈出鍋汁。

乾炸青豆以其獨特的口味和簡單的方法而受到大家的喜愛。

材料:

青豆、豬肉末、蔥、薑蒜、淡醬油、黑醬油、糖、鹽、辣椒。

方法:

1.將青豆切碎,切成小段,將蔥、姜和大蒜切碎。

2.在平底鍋中加熱油,加入蔥、姜、蒜和辣椒,翻炒至香。

3.加入豬肉末,翻至褐色。

4.加入青豆,翻炒至青豆表面微焦,加入淡醬油、深醬油、砂糖和鹽調味。

5.翻炒均勻,撒上切碎的蔥,然後從鍋中取出以增強香味。

宮保雞丁酸甜略帶辣味,雞肉鮮嫩,花生酥脆,是一道非常受歡迎的家常菜。

材料:

雞胸肉、花生、蔥、薑蒜、紅辣椒和青椒、乾辣椒、淡醬油、黑醬油、糖、醋、鹽、澱粉、料酒。

方法:

1.將雞胸肉切成方塊,加入鹽、料酒和澱粉,醃製10分鐘。

2.將蔥、姜、蒜切碎,將紅辣椒、青椒和乾辣椒切碎。

3.調整宮液:淡醬油、黑醬油、糖、醋、水、澱粉攪拌均勻。

4.用冷油加熱平底鍋,快速將雞肉煎至變色,取出並放在一邊。

5.將底油留在鍋中,將韭菜、姜、蒜和乾辣椒翻炒,加入紅辣椒和青椒翻炒。

6.加入炸雞,倒入宮保汁,加入花生,翻炒均勻,撈出鍋汁。

青椒炒豬肉片,是簡單可口的肉菜搭配,營養鮮嫩。

材料:

豬肉、青椒、蔥、薑蒜、淡醬油、黑醬油、糖、鹽、澱粉、料酒。

方法:

1.將豬肉切成薄片,加入鹽、料酒和澱粉,醃製10分鐘。

2.去掉青椒的種子,切成方塊,將蔥、姜和大蒜切碎。

3.用冷油加熱平底鍋,快速煎肉片,直到它們變色,取出並放在一邊。

4.將底油留在鍋中,將韭菜、姜和大蒜翻炒,加入青椒翻炒至破碎。

5.加入炒好的豬肉片,加入淡醬油、黑醬油、糖和鹽調味。

6.翻炒均勻,撒上切碎的蔥,然後從鍋中取出以增強香味。

土豆絲是一種簡單、美味、營養豐富的家常菜,非常適合繁忙的工作日。

材料:

土豆、蔥、薑蒜、辣椒、淡醬油、黑醬油、糖、鹽、醋。

方法:

1.土豆去皮切絲,蔥、薑蒜切碎,辣椒切絲。

2.用冷油加熱鍋,加入蔥、姜、蒜和辣椒,翻炒至香。

3.加入土豆絲,快速翻炒。

4.加入淡醬油、黑醬油、白糖、鹽、醋調味,翻炒均勻。

5.烹飪前撒上切碎的蔥。

蠔油萵苣是一道簡單美味的素食菜餚,蠔油的鮮味和萵苣的清爽質地相得益彰。

材料:

生菜、蒜蓉、蠔油、淡醬油、黑醬油、糖、鹽、水、澱粉。

方法:

1.將生菜洗淨,切成小段。

2.混合蠔油:將蠔油、淡醬油、黑醬油、糖、鹽、水和澱粉攪拌均勻。

3.用冷油加熱平底鍋,將蒜末炒香。

4.加入生菜,快速翻炒。

5.倒入蠔油,翻炒均勻,減少汁液,從鍋中取出。

紅燒茄子是一道經典的家常菜,質地柔軟糯糯,口感鮮美。

材料:

茄子、蔥、薑蒜、淡醬油、黑醬油、糖、鹽、水、澱粉。

方法:

1.將茄子洗淨,切成條狀。

2.將蔥、姜和大蒜切碎。

3.將紅燒醬:淡醬油、黑醬油、糖、鹽、水和澱粉混合,攪拌均勻。

4.用冷油加熱平底鍋,將茄子煎至表面略微燒焦,取出並放在一邊。

5.將底油留在鍋中,將韭菜、姜和蒜翻炒,加入紅燒醬。

6.煮沸後,加入炒好的茄子,翻炒均勻,撈出鍋汁。

魚味茄子煲是一道香氣濃郁、口感柔和糯糯的美味煲仔菜。

材料:

茄子、豬肉末、蔥、薑蒜、淡醬油、黑醬油、糖、醋、鹽、澱粉、辣椒。

方法:

1.將茄子洗淨,切成條狀。

2.將蔥、姜和大蒜切碎,將辣椒切碎。

3.混合魚露:淡醬油、黑醬油、糖、醋、水、澱粉攪拌均勻。

4.用冷油加熱平底鍋,將茄子煎至表面略微燒焦,取出並放在一邊。

5.將底油留在鍋中,將韭菜、姜、蒜和辣椒翻炒,加入豬肉末翻炒至變色。

6.加入炒茄子,倒入魚露,翻炒均勻,煮至茄子軟糯,撈出鍋汁。

結論:以上就是8種家常炒菜的方法,簡單易學,肉素搭配,顏值高,營養豐富。 無論是家庭聚餐還是宴會,這些菜餚都會讓您輕鬆自如。 讓我們試試看

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