不止一位新手朋友問我，在進入市場交易之前，我需要做哪些準備？ 有人說需要安靜的環境，有人說需要安排好工作，有人說需要準備一筆對生活沒有影響的閒錢。
其實這些都不是最重要的，我覺得重要的不是如何從形式上開始交易，而是要轉變思維，做好心理準備，在學習期間保持情緒穩定。
“從小賬戶做起”和“輕裝上陣”等建議對很多人來說是不屑一顧的，但遭受過損失的退伍軍人從不把它們當成意義正確的胡說八道，為什麼？
因為他們清楚知道資金和**與交易壓力有關，所以很多低階失誤的根源在於資金的使用超出了他們的承受能力，所以會出現心理波動。
那麼對於新手來說，在心態還沒磨練出來之前，盲目投入大量資金，想要發財而沒有問題，是可以的嗎？ 一定是出了什麼問題。
而有時候，我們可以接受損失，不一定能接受自己的錯誤，對心靈的打擊是多維度的，就像情緒失控後趨勢不盡如人意的問題，不止乙個朋友向我吐槽過。
這個煩躁，清單一掃而空，鬱悶不已，還有乙個**沉重又很熱**整夜睡不著覺，怎麼解決呢？
根本沒有快速解決它的方法！ 很多時候，焦慮的心境會讓你的頭腦感覺像一匹野馬，直到你筋疲力盡才停下來。
除非你準備用一些對你的健康不利的東西來麻痺你的大腦，否則你可以放鬆片刻，但那都是錯覺。
當我意識到這一點時，我一生中很少接觸菸酒，在某種程度上它代表了內心的軟弱，試圖通過詭計來逃避困境的現實。
如果你被太多的負面情緒糾纏，它會慢慢改變你，讓你不再相信自己，不再相信自己是乙個有能力改變現狀、解決問題的人，會把所有的精力都浪費在不斷的內耗上，去後悔過去，幻想問題會靠外力解決。
在這一點上，您必須花費多少精力來提高您的移動性？ 恐怕沒點了，所以很多人做幾個月的交易，與其說是積累幾個月的經驗，不如說是夢遊幾個月，浪費時間。
因此，避免精神疲憊和保持情緒穩定的方法是讓自己始終有事可做。
夢遊這幾個月的經歷是什麼，我才知道新手期是什麼樣子的，我每天都活在負面情緒的包圍中，前一秒還覺得有機會改變，下一秒就開始懷疑自己是不是這個材料。
思維的轉變是，有一天我在看書的時候，突然想到自己做筆記，左右句子太亂了，翻譯不出來，所以還不如買一些便利貼，寫下來貼在屏風後面的牆上。
從這一天起，我真正意識到目標和行動帶來的積極變化，從一張便利貼，到螢幕後面的一小塊，再到想要積累和抹灰一整面牆。
驅動力不再是“我需要閱讀和學習，因為我不明白如何賠錢”這樣空洞的模糊想法，而是真實的反饋。 每當我看到乙個非常鼓舞人心的句子，把它寫下來貼在牆上，它總是令人愉快的，為什麼它令人愉快？
因為這證明我看到了，有所收穫，所以牆上的便利貼一天比一天多，說明我沒有浪費時間，一直在進步。
這個習慣後來告訴我，很多問題不是沒有辦法解決，而是我沒有足夠的知識和經驗，不理解一些前輩的告誡，就像一句話一樣“不如拭目以待”。
乍一看，只是一句空話，心想：“這不都是胡說八道嗎，我只在看到趨勢時才做，沒有機會用腦子進入市場？ ”
後來，認知層次拓寬後，我慢慢發現，很多詞，不理解就是一句空話，理解它代表著一條路線，乙個方向。
在什麼情況下你會拭目以待？ 關於這方面的研究很多，作者A提出了大規模市場狀態的幾個劃分，作者B寫了關於隨機市場遊走的文章，作者C分析了交易者的思維特徵，D總結了普通人應該如何運用理性來做決策。
可以說，在當今的知識時代，有無數的前輩為你鋪平了道路，完善了各種型別的概念研究和方法論模型
你應該怎麼做？
1.多看，多想，開啟你的知識，直到你遇到乙個最符合你性格的模型，然後把它作為你系統的“骨架”，在現實生活中練習，在實踐中慢慢修改和填充“血肉之軀”。 這肯定會是乙個損失，但那是學費！ 起步後直接穩定利潤已經成為市場的神話。
隨便一開戶就寫神話，那麼多半輩子研究市場的前輩都是笑話？
2.想象一下，失落壓力和負面情緒的影響是一條小河，而你的心在開始時是一潭狹窄的池子。
但通過你視野的成長和對市場的日益了解，你的心會慢慢從一潭水變成一潭湖一汪海洋，到時候負面情緒就不再是問題了，河流的衝擊也永遠不會消失，只是相對於格局來說已經不是什麼大不了的事情了。
那麼什麼是信仰呢？不僅是你走過的路和你解決的問題，還有你向他人學習的方式和別人如何解決問題！
經驗不夠的人，總是對事情的改變抱有不切實際的期望，那就是完美主義，只要某件事沒有自己想要的那麼好，就成了心裡的結，忘不了，放不下，在心裡擰成一團。
究其原因，這些朋友對未來發展的假設太簡單了，不斷上漲，日復一日賺錢，對市場變化一無所知。
如果你想有乙個穩定的心態，你必須能夠在一定程度上預見你的交易結果（而不是市場），例如，最常見的干預策略，訊號頻率有多高，機會的頻率是多少，目標是什麼，損失是否是客觀風險。
只有當我們了解了我們交易方法的盈虧概率、訊號頻率和參與水平時，我們才能預見到我們行為的後果，我們才能預見到我們的自然心理會做好準備。
那些動不動就情緒化**的人，無非是下意識地感知到世界的變化，打破了他們超越認知的預測，所以他們別無選擇，只能用強烈的情緒來回應，用憤怒來發洩自己的無能。
因此，如果你想確保情緒穩定，你必須完全熟悉你的交易模式及其可能造成的各種後果，這樣你就不會被市場嚇倒。
開放性在於，有時我們需要將心理期望設定在非常低的水平才能學習“向前，向上”。把每一次挫折都當成人生道路上的一次經歷和進步。
不要把自己放在很高的位置，好像你來到市場就應該取得好成績，但因為各種因素弄巧成拙，你總會怨恨你的家庭或市場。
就好比有個朋友跟我吐槽：他因為盯著市場等著機會就炸了，但因為下雨，老婆臨時打電話**讓他開車去接他下班，卻怕錯過才出門，提前進田。
我說：首先，你會進去，因為你有想法，即使你不出去，你可能在等紅綠燈，或者撿到後回家再進去，這是想法和別人沒有關係，為什麼會有逆向順序？ 一定是因為你腦子裡有猜頂**的想法，所以**注定要失敗，因為潮流不乏哄人的錯覺。
二、平倉是因為你背單，單單是因為缺乏對趨勢的風險感知，如果你有紀律，你可以在之前止損，也可以在第二天止損，選擇背負，無非就是覺得你可以把多頭帶入空頭， 我沒有經歷過，也無法想象趨勢的波動範圍和跨度。
第三，你老婆的要求極有道理，難道要讓你老婆一定要下雨，換乙個不確定的機會嗎？ 這不是男人該做的，選擇魚還是熊掌，當時是有答案的，只是你太固執了，不放棄，你想要一切，你搞砸了。 [公（**交易理論）號]。
如果你不關心機會，你的心態很容易穩定下來，仔細想想，今天甚至未來十年，金融市場會缺乏**波動嗎？ 顯然不是！
市場形成於世紀，當我們還沒有來到這個世界的時候，就已經錯過了無數的“財務自由”機會，所以當你為自己錯過了當天的機會而感到惱火時，你不妨想一想。
我經常說，真正支撐交易的永遠是日常生活中的真實事物，什麼是最好的狀態？
這就像有一天連續丟了兩個訂單，錢沒了誰不疼？ 但悔恨是沒有用的，我很清楚反手復仇**伊的勝率有多大。
而且我不想浪費精力，尤其是當想到交易計畫的對比結果還沒有總結出來，還有一篇半拉的文章還沒有寫出來的時候，我不給自己難過的時間，直接收工關電腦。
慢慢地，我養成了好習慣，我的情緒和做事分為兩個層次。
情緒就是情緒，發呆的時候就不愉快，無聊和負面情緒基本上是聯絡在一起的。
做事就是做事，如何一步一步地完成它是乙個既定的計畫，所以釋放情緒的最好方法就是不要無聊。
因此，對於許多新手來說，了解交易對您來說究竟意味著什麼非常重要。
是不是一鍵滑鼠就能發財？
還是有機會拓寬視野，體驗乙個陌生的行業？
還是一項需要您將所有知識和素質投入到可以花錢的工作中的任務？
你用什麼樣的態度去對待它，你會得到什麼樣的結果，定義交易，其實也是在定義我們自己。
以上是一些想法和感受，感謝您的閱讀