“好牙齒，好食慾”，這3個小貼士幫你保護牙齒

口腔健康被世界衛生組織列為人類健康的十大標準之一，因此正確的口腔護理措施在維持口腔健康和預防口腔問題方面起著非常重要的作用。 根據《中國居民口腔健康指南》的建議，為保持口腔健康，正確口腔護理，在日常生活中做好以下3件事：

1. 定期進行口腔健康檢查

口腔健康檢查應至少每年進行一次，因為牙菌斑、軟鱗屑等物質會附著並沉積在牙齒表面，時間長了，牙垢會逐漸形成，牙垢有利於新牙菌斑的附著，形成惡性迴圈，促進牙周問題的發生， 因此，建議每年清潔一次牙齒。

2.少吃甜食，多吃蔬菜和水果

顯然，少吃甜食可以防止蛀牙。 如果你也喜歡甜食，一定要在吃完飯後立即刷牙，以保持牙齒清潔，減少甜食的殘留。 多吃水果和蔬菜對我們的身體非常有益。 蔬菜和水果富含維生素，可防止牙齒牙齦出血或發炎。

3.選擇合適的牙膏

血橙VC小蘇打液體牙膏：這款牙膏不像普通牙膏那樣需要用手擠壓，而是設計有壓頭，也方便了很多。 它還含有小蘇打，可以幫助減少口臭，讓你的嘴裡一整天都有橙子的味道。

它含有大量的維生素，能有效分解牙齒中積聚的汙漬和牙垢，從而擁有一口潔白的牙齒。 常年需要社交的伴侶，不知道牙齒上會有多少汙漬，平時都很忙，所以從日常生活的小習慣中慢慢調整老黃牙。

主要成分，血橙提取物，能有效解決牙漬，無論人群多少，老人和兒童都可以使用。 堅持使用它，讓你的牙齒再次白皙光亮，不再讓你通過最昂貴卻冷熱的牙齒清潔，或者昂貴卻讓牙齒變得敏感和疼痛的雷射等，昂貴又耗能的無用美白方法解決口腔汙垢的問題，一瓶牙膏就能輕鬆幫你解決， 還要保護你的牙齒。

如果你擔心滿嘴黃牙，或者想擁有一口潔白健康的牙齒，那麼你真的可以來試試，點選下面的鏈結，認識拯救你牙齒的“天使”。