近期氣溫驟變導致流感頻發，多地均有因普通感冒引起的心肌炎病例。 只是普通的病毒感染，為什麼會傷心？
心肌炎不容小覷
心肌炎是一種心肌炎症性病變，可由感染（如病毒、細菌或真菌）或非感染性因素（如自身免疫性疾病）引起。 一般來說，急性心肌炎多與感冒等感染因素有關。
除了引起發燒和咳嗽等症狀外，呼吸道病毒還可以侵入血液並損害心臟。
如果已經感染了病毒，已經影響了心肌，在這種情況下還做劇烈運動，很容易增加心臟的負擔，導致心跳加快、胸悶、心悸、胸痛等不適。
其中，暴發性心肌炎是最嚴重的病毒性心肌炎型別。 其特點是發病隱匿，進展迅速，患者很快會出現心力衰竭、嚴重心律失常、心源性休克等。 如果及時發現和治療，死亡風險高達80%以上。
運動是誘發心肌炎的主要“導火索”。 心臟在被病毒攻擊後得不到足夠的休息，很難喚醒免疫系統來對抗病毒並完成修復。 如果繼續運動和勞累，誘發暴發性心肌炎的風險會大大增加。
資料顯示，大約4%的病毒感染可能侵入心臟。 我國每年約有5萬例暴發性心肌炎病例，不僅常見於兒童和年輕人，也常見於老年人和各個年齡段的人。
識別心肌炎的這些體徵
根據歐洲的一項統計，72%的暴發性心肌炎患者有呼吸困難，32%有胸痛，18%有心律失常。
在暴發性心肌炎開始時，很容易被感冒症狀所掩蓋。 當感冒症狀進展迅速而嚴重，或出現以下症狀時，很可能是病毒性心肌炎，盡早就醫很重要。
發燒
病毒感染有發燒、疲勞、鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽和腹瀉等前驅症狀，可持續 3 至 5 天或更長時間。
胸悶和胸痛
出現前驅症狀後數天或1至3周，患者會出現胸痛、胸悶、呼吸急促等因心肌損傷而出現的表現。
心跳過快或過慢
在某些人中，由於發燒或心肌損傷，心率增加，如果病毒影響心臟的傳導系統，心率就會減慢。
血壓下降
心肌的嚴重損傷可誘發心功能不全，從而導致血壓下降。 此外，嚴重的感染會導致敗血症，這也可能導致血壓下降。
這些方法可以預防寒冷時期的心肌炎
對於暴發性心肌炎，預防比**更重要。 特別是在近期病毒性呼吸道疾病頻發的時期，要積極採取各種預防措施，保持健康的生活習慣，勤洗手，戴口罩，預防病毒感染。
感染期
在感冒期間，一定要休息一下，避免繁重的體力勞動和不必要的熬夜。
如果您感冒一兩周沒有好轉，或者您注意到明顯的“特殊”症狀，請務必就醫。
停機時間
每天注意是否有胸悶、呼吸急促等情況，堅持居家心電圖檢查，關注心率狀態。
2、即使恢復鍛鍊，也要注意從低強度、低頻的運動開始，根據自己的能力，循序漸進地進行。
3、恢復運動過程中如出現胸痛、心悸、胸悶、呼吸困難、心跳加快、下肢水腫等訊號，必須立即停止運動。
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