保持警惕！寒冷的天氣容易出現眩暈，眩暈的發作時間似乎更年輕

貴陽縣中醫院副主任醫師秦艷華正在檢查眩暈患者。

1月10日紅網時刻訊息（通訊員 陳勇 周 立志 包婉婷） 最近天氣急劇降溫，讓很多人有些不舒服。 專家警告說，天氣越來越冷，導致人腦血管收縮，容易引起冬季眩暈。 而一旦發生眩暈，就會造成很多意外傷害。

貴陽縣中醫院專家、副主任醫師秦艷華表示，冬季眩暈在生活中較為常見，主要見於老年人，但年輕患者越來越多也有自己的原因。

年輕人生活和工作壓力很大，熬夜容易導致自主神經功能障礙，其次，年輕人長時間低著頭使用電子產品，經常在電腦前的辦公桌前工作，缺乏戶外運動，也容易誘發眩暈。 秦艷華說。

專家提醒年輕人，頭暈噁心等症狀，尤其是頭暈與頭部位置改變有關，頭暈的時間為1-5分鐘，很可能是耳朵有問題，常見的是耳石症。 “眩暈患者外出時應以保暖為主，然後合理安排工作，避免過度勞累，避開河流、高處、繁忙的高速公路等危險環境。 一旦發現眩暈症狀，應及時到專科醫院就醫。 ”

專家提醒我們在工作和生活中要注意調節情緒，不要抱著冷漠的態度，也不要擔心，長期的焦慮和緊張更容易導致植物神經功能障礙，從而加重患者的病情。 飲食要清淡，不易發胖、吃辣。