它的營養是豬肉的10倍，幫助寶寶補充鐵質，提亮眼睛！

豬肝是一種小成分，含有很大的營養價值。 它的鐵含量是豬肉的 7 倍，牛肉的 10 倍，雞蛋的 11 倍！ 如此豐富的營養，無疑對寶寶的成長有很大的幫助。 那麼，你的寶寶什麼時候才能嚐到這種美妙的味道呢？ 母乳餵養的母親可以與寶寶分享這種美味嗎？ 聽我說。

豬肝是一種小成分，含有很大的營養價值。 其維生素A含量超過牛奶、蛋類、肉類、魚類等食物，可以幫助寶寶促進視力發育，預防夜盲症。 它還富含蛋白質、鐵、鈣等，是最好的補血食品。 母乳餵養的母親適量食用可以預防和緩解貧血的症狀。 對於懷孕的媽媽來說，豬肝也是一種很好的補血劑。 但在任何時候，我們都需要記住，適量進食是關鍵。

還有儲存豬肝的小竅門。 如果你想長期儲存，我們可以把它做成豬肝粉。 只需在新鮮肝臟的表面塗上一層油，然後冷藏1-2天即可。 或者直接放入塑膠袋中擰緊，用毛巾包好再放入塑膠袋中並繫緊，冷凍7天。 如果你想儲存更長的時間，我們可以把它做成豬肝粉，可以儲存1-2周。

那麼，豬肝粉是怎麼製作的呢？ 首先，我們需要將豬肝切成方塊，焯水至熟，然後撕下筋膜切碎。 接下來，將切碎的豬肝在乾燥的研磨杯中攪打成粉末，最後過篩並儲存在密封罐中。 這樣，美味的豬肝粉就做好了！ 雖然豬肝營養價值豐富，但並不是每個寶寶都喜歡它的味道。 因此，我們可以通過一些輔食的做法，讓寶寶更容易接受豬肝的味道。 例如，番茄豬肝粉就是乙個不錯的選擇。 用豬肝煮西紅柿，攪打成粉，不僅保留了豬肝的營養成分，而且讓寶寶更容易接受。 希望每一位媽媽都能為寶寶提供最有營養的食物，陪伴寶寶健康成長。 但請記住，無論一天中的什麼時間，適量進食都是關鍵。 願每個寶寶在母親的嬰兒食品照顧下茁壯成長