補脾強脾的最好辦法是“上陽”，消寒消濕，滋好脾胃

很多人服用很多補脾健脾的藥，但都不好。 今天教你乙個最強的補脾法——“昇陽”。當陽氣上公升時，脾胃強壯

為什麼說補脾最好的方法就是“昇陽”？

因為脾臟“喜燥，討厭潮濕”。也就是說，脾臟喜歡溫暖、乾燥、清爽，最怕冷痰溼

而嚴寒濕氣最大的克星是“陽氣”。。我們都知道，太陽能可以乾燥各種水分、水分和積水。 這同樣如此要想擺脫脾胃中根深蒂固的寒濕，就要用足夠的陽氣蒸發擴散

那麼如何養陽補陽，才能真正滋養脾胃呢？

在《脾胃論》中已經說過。脾胃虛的根源是陽氣不足，陰氣過剩我想治好我的脾胃首先要補充脾胃陽氣，促進運輸，排冷濕氣

如果脾胃的寒濕比較重，它將出現冷胃，冷胃; 食慾不振，易腹痛腹瀉等。

此外脾胃難以吸收和產生足夠的氣、血、陽能量，整個人都會出現胸悶、怕冷、精力不足、疲勞嗜睡、關節不適我不喜歡動，所以我喜歡窩在被子裡。

此時要利用旭日晾乾濕潤，補陽驅寒食譜，如盛陽胃湯、盛陽乾濕湯等暖氣補脾胃，祛寒除濕

那麼，我們不能忽視補腎陽;

因為脾腎是後天先天的，脾陽只能靠瀋陽的溫氣發揮作用，腎陽只能靠脾陽補充，才能有源源不斷的能量源

如果腎陽不足，不僅會有害怕腳冷、背痛、尿頻和腹瀉和其他症狀。 它還會影響脾胃的功能。所以，不能忽視補腎陽，可以參考桂福里中國湯、江福雨涵湯、真武湯加減等。

除去寒濕氣，陽氣充足，脾胃功能良好。