科學防病，健康年鑑

春節如期而至。

人員流動率增加。

家人和朋友的聚餐活動有所增加。

呼吸道疾病的傳播風險增加。

健康房山提醒你。

提高疾病預防意識。

採取良好的健康預防措施。

祝大家新年快樂。

健康房山提醒你。

1.送祝福，不送病毒

團聚時要時刻注意個人衛生，勤洗手，咳嗽和打噴嚏時遮住口鼻。

二、發紅包時不發燒

做好健康監測，有症狀就診。

3.增加感情不會增加疾病

謹防交叉感染，注意健康保護。

4.均衡飲食，少飲酒

避免暴飲暴食、吃得太多、少喝酒。

5.經常運動，熬夜

增強身體的免疫力和抵抗力。

6.聽從醫生的建議，停止服藥

患有慢性基礎疾病的患者應遵循醫生的指示，按時適量服藥。

7.要漂亮，不要凍結

春至的寒意沒有消失，防寒保暖得到加強。

8.照顧老人和年輕人

避免空氣骯髒的擁擠場所。

*： 地區疾病控制與預防中心

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