餐桌禮儀自古以來就是乙個人道德修養的重要體現，尤其是在當今社會，餐桌禮儀已成為乙個人綜合素質的重要組成部分。 因此，從小培養孩子的餐桌規則，不僅有助於他們養成良好的飲食習慣，還有助於他們更好地適應社會，建立良好的人際關係。
1、按時吃飯，不挑剔，不浪費。
按時吃飯是孩子定時吃飯的好習慣，也是培養良好餐桌規矩的基礎。 家長應鼓勵孩子按時進食，養成良好的飲食習慣。 同時，家長也要教育孩子不要挑食，不要浪費，要珍惜食物，養成節約食物的好習慣。
2、孝敬長輩，等長輩先動筷子。
孝敬長輩是中華民族的傳統美德，也是餐桌上的基本規矩之一。 家長應教導孩子在飯桌上要尊重長輩，等長輩動完筷子再動筷子，以示禮貌和尊重。 同時，家長也要教育孩子不要在飯桌上大聲喧嘩、大笑和玩耍，保持餐桌安靜文明。
3.蔬菜適量，勿採摘或散落。
適量的蔬菜是餐桌上的基本規則之一，也是父母應該教育孩子的。 家長應教育孩子不要翻找盤子，也不要把盤子散落在桌子上，以免影響別人吃飯。 同時，家長也要教育孩子不要在餐桌上吃過油膩、過冷、過熱、太硬等不利於消化的食物，以免對身體造成傷害。
4.飯後清理乾淨，保持餐桌整潔。
飯後整理和保持餐桌整潔是餐桌上的重要規則之一。 家長應教育孩子飯後主動收拾碗筷和餐桌，養成良好的衛生習慣。 同時，家長也應教育孩子不要將食物殘渣扔進垃圾桶，以免影響環境衛生。
5.不要只享受食物，分享食物和快樂。
分享是人的天性，也是餐桌上的重要規則之一。 父母應該教孩子學會在餐桌上分享食物和快樂，並與他人分享食物和快樂。
第六，不要在飯桌上談論**話題。
在飯桌上談論**話題是不禮貌的，也是父母應該教育孩子的餐桌規則之一。 家長應教育孩子不要在飯桌上談論與餐食無關的話題，包括肉類和蔬菜的搭配、菜餚評價等。 同時，家長也要教育孩子不要在飯桌上討論個人私隱、家庭矛盾等敏感話題。
7. 不要奢侈飲食。
過度追求奢侈飲食既不健康又不可取，這是我們應該注意的小餐桌大禮儀問題。 要從小事做起，養成好習慣後，才能有更好的發展和未來的安全感。 家長應教育孩子不要過度追求奢侈飲食，而要注重營養均衡和健康的飲食，並養成健康的飲食習慣。
綜上所述，從小就培養孩子的餐桌規則是非常必要的。 這些規則包括按時吃飯、不挑食或浪費食物、尊重長輩、適量提供食物、飯後清理、分享食物和快樂、不在餐桌上談論**話題、不要過度追求奢侈飲食等。 通過這些規則的培養，孩子將養成良好的飲食習慣和行為習慣，為他們以後的生活和事業打下堅實的基礎。