你有沒有想過成為名人的經歷是什麼感覺？ 大概在保持身材的道路上，您還將面臨很多挑戰。 對於賈玲、黃曉明、尹正等明星來說，**不僅僅是外在形象的轉變這也是對內在挑戰的考驗。
說起來，這玩意兒真的是越來越像是各種奇幻大片的合輯了。 想想賈玲，她一下子減掉了整整100磅！ 你沒聽錯，是一百個海洋！ 你知道，這不是你能用魔法藥水做的事情她每天都要做大量的有氧運動吃低脂低熱量的蕎麥麵和蔬菜真的是貼紙。 然而，就像英雄拯救世界一樣，也是要付出代價的。
賈玲變瘦了，容貌也飆公升了但是皺紋增加了，而且看起來很老它有點像乙個貝殼但還有一些裂縫。
那麼，我們再來談談黃曉明。 人也是為了這個角色我減掉了整整 25 磅！ 因此，不僅有胃病和心悸，還引來了尹正羨慕的目光連褲子都快要變成迷你版了！ 這不禁讓人感嘆這也是要付出代價的，有時你甚至不得不把你的健康置於危險之中。
醫生們也來湊熱鬧，他們不像電影裡那些“靈丹妙藥”，直接給自己的成功畫上了句號。 他們說，賈玲一年減掉100斤的節奏這只是玩弄你的生活的問題！ 通常最好每年減掉 60 到 80 磅不要把你的身體當作試驗場！
所以星星也開始反射。 賈玲在路演中分享了自己的體會，並叮囑大家要把健康放在第一位，不要盲目跟風。 畢竟，做乙個快樂的小胖子是件好事為什麼要強迫自己追求乙個虛幻的完美形象？ 黃曉明也坦言**這不是開玩笑，有時***不是開玩笑。
所以讀完這些**歷史，你不是也有同感嗎健康最重要的是什麼？ 不要讓追求外在美而忽視內在健康。 畢竟，誰不想過上健康長壽的生活呢？
告訴我們您的想法！ 你的經歷是怎樣的？ 這是一次有趣的冒險還是一次痛苦的磨難？ 留言讓我知道！
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