不要再把枸杞泡在保溫杯裡了，試試這4樣東西，說不定效果會更好！

在生活中，我們經常看到有人喜歡把枸杞泡在保溫杯裡，說是一大補品，其實保溫杯裡的枸杞不一定適合所有人，今天範醫生教大家在保溫杯裡浸泡4種中藥，可能會有意想不到的效果， 早學習，早受益！

首先，如果你經常覺得自己腰痠背痛腿無力，頭暈目眩，排尿多，甚至遺尿，男友也會有精子滑溜溜、陽痿的問題，伸出舌頭看，舌面比較枯萎開裂，這種情況大多屬於肝腎虛。

如果平時覺得腰痠背痛，身體力氣沒力，力氣大，尿量長，大便乾燥，男友也有陽痿的問題，舌頭伸出來看，舌苔又白又油膩，這種情況多屬於腎陽虛，這個時候我們可以嘗試用肉蓯蓉補腎， 潤腸健氣，強腰強腎，調節這種情況。

如果你經常覺得口乾要喝水，但喝多水也沒用，頭髮比同齡人白，你總是覺得很累想睡覺，腰痠背痛腿軟，站不起來，伸出舌頭看， 舌頭整體較薄，舌根處有凹陷，這種情況大多屬於氣陰不足，這時候我們可以嘗試用黃精養陰活氣，養腎補精，調節這種情況。

如果長時間蹲著頭暈，就會出現耳鳴、尿頻，男友伴有陽痿和精子流失的問題，女友白帶較多，月經量大，甚至漏尿，舌頭伸出去看，舌色深，舌面暗淡，這種情況多屬於肝腎虛， 這個時候我們可以嘗試用山茱萸來鎮定陰陽，補腎補肝，收斂固固，調控這種情況。2月** 動態激勵計畫 今天就到這裡，我們下期再見！