多種製作方式製作新鮮百合花，讓你愛上選擇你的手

新鮮百合不僅美麗動人，而且營養豐富，保健效果好。 這裡有幾種製作新鮮百合的方法，讓您充分體會到它的美味和營養。

1.新鮮百合炒豬肉片。

配料：鮮百合、瘦肉、青椒、蒜蓉、鹽、雞精、淡醬油、料酒、澱粉。

方法：1將瘦肉切成薄片，用少醬油、料酒和澱粉醃製 10 分鐘。

2.將新鮮的百合去皮，洗淨後放在一邊。 將青椒切成小塊。

3.用冷油加熱鍋，加入蒜末翻炒香，加入肉片翻炒至褐色。

4.加入新鮮的百合和青椒塊，翻炒均勻。

5.加入適量鹽和雞精調味，翻炒均勻後再從鍋中取出。

2.百合燉雞湯。

食材：鮮百合、雞肉、枸杞、薑片、鹽。

方法：1將雞肉切成小塊，焯水備用。

2.將雞肉放入燉鍋中，加入一些水、薑片和枸杞。

3.蓋上蓋子，在水面上燉 1-2 小時。

4.燉至雞肉熟透，加入新鮮百合，繼續燉10分鐘。

5.加鹽調味。

3.百合蒸南瓜。

成分：新鮮百合、南瓜、枸杞、糖。

方法：1將南瓜去皮，切成薄片，放在盤子上。

2.將新鮮的百合去皮，洗淨後放在一邊。 將枸杞浸泡在水中。

3.在南瓜上撒上適量的糖，然後在上面撒上百合和枸杞。

4.將盤子放入蒸鍋中蒸熟。