如何快速脫落愛情

失戀是最痛苦的，有些人失戀後不知道該如何解釋自己，只是一味地難受、痛苦，這樣的行為對自己不利。 那麼，當乙個人失戀時，該如何快速脫身呢？

第一是轉移你的注意力，第二是去旅行，第三是不去想，第四是開始一段新的關係，第五是做你想做的事。

首先，轉移注意力

如果你想讓自己快速擺脫失戀的痛苦，轉移你的注意力是最好的方法，這個時候，你不要去想過去，把心思放在工作和學習上，讓忙碌的工作和學習來代替你的思緒，雖然這種方法不會很快見效， 至少你可以暫時忘記煩惱和痛苦，全心全意地去工作和學習。

二、去旅行

忘記煩惱的最快方法就是旅行，這樣不僅可以忘記煩惱，還可以改善心情。 例如，你可以買一些你喜歡的東西，然後去吃一頓大餐。 和三五個朋友一起旅行，有朋友在你身邊，過去的不愉快可以暫時忘記。

第三，不要去想它

既然已經分手了，就別想了，就算想破腦袋，也未必再和不了了，想多了只會讓你更不舒服。 不如忘記過去，開始新的生活，多花點時間陪伴家人和朋友，他們能幫你度過失戀的痛苦。

第四，開始一段新的關係

忘記一段舊戀情的最好方法就是開始一段新的戀情，當你有了喜歡的人，你的心思就會放在對方身上，對前任的印象會慢慢褪色，直到你完全忘記。

第五，做你想做的事

想要擺脫失戀的痛苦，除了不去想之外，還可以做自己喜歡的事情。 比如你去操場，去鍛鍊，或者去逛街，當你做自己喜歡的事情時，你的注意力基本上都在這件事上，你會暫時忘記過去，但這不是乙個長久的解決辦法，閒著的時候還是會很痛苦的。

總之，如果你想擺脫失戀的痛苦，以上方法可以幫助你，我想，雖然愛情很重要，但比愛情更重要的是親情，多和家人在一起，你才能少一些痛苦。