感謝親戚的祝福，我看到了 15倍“熱滾滾”。
關於這些不靠譜的親戚，咱們以後再說，畢竟別人以為你只是在走形式，沒想到你有影評人的意識。 當然，我永遠無法理解那些連半個小時遲到，卻還堅持看這部劇的觀影者，就因為擔心票錢？ 本來是浪費60個，但最終花了120個，浪費了1個小時的......嘿嘿，咱們仔細看看這個賬號，先說說電影。
炙熱滾燙“，每個人似乎都有著不同的認識。 作為乙個曾經的胖子，我從170降到120，保持了八年，到目前為止我並沒有取得多大的**，也沒有取得更多的進步，我當然知道賈玲這一年經歷了什麼，辛苦實在是不夠對外人說，沒減肥的人根本無法理解。 所以那些喊著賈玲**花了1億元，除了**就沒有亮點的噴子們，還不如閉嘴，給她減掉100斤的毅力，我願意為她付出代價，我就買兩個。
據說這部電影最大的貢獻就是在春節期間掀起了全國人民的熱情，我不能同意。 比起**，健康自信的生活，這應該是**的終極目標，當然，這也是我堅持了八年卻依舊胖乎乎的原因，我不會為了刻意追求瘦而放棄食物、放棄腐朽、放棄懶惰，對我來說，生命的長度從來都不是我所追求的， 哪怕只是短暫的片刻，讓自己開心，讓身邊的人開心，這就是我想要的。
自由而熱情地生活“，畢竟，”Yolo“，你只活一次。 這是我和樂英之間最大的共鳴。
很少有人知道我得了癌症，我過去常常保密，不願意談論它。 一方面，我想瞞著年邁的父母，畢竟他們的心沒有我那麼大; 另一方面，我不想讓同事、親戚朋友認為我是乙個需要特殊照顧的“病人”，其實對於我自己來說，既然切除手術已經完成，就意味著病灶已經消除，自然痊癒了，沒有必要再說了。 當然，最重要的是，我不認為這是一件好事，我不想讓上帝每天都想著我。
但疾病並不全是壞事，至少它讓我懂得了人的脆弱，像前三十年一樣肆無忌憚地生活，不知道如何保持和維持自己健康的生活習慣，注定我活得很短，也讓我知道我的身體沒有那麼強壯， 我的生命沒有我想象的那麼長，我可能隨時都要讓你離開。
好在老天爺對我很好，比起那些意外死去的人，至少他給我敲響了警鐘，給了我準備的時間。
於是，我開始反思自己以前的生活，開始規劃未來十年甚至幾十年，希望自己能過上健康、充實、無怨無悔的生活。
很多人看到我瘦下來都會感嘆，回想起我圓潤的形象也會感嘆，說怎麼佩服我的毅力，我是怎麼做到的？ 我總是神秘地笑著，但我心想：如果你看看你一歲的孩子，英俊的年輕丈夫，你在過去十年裡用你的健康和生活換來的房子和積蓄，然後想著這些可能很快就不是你的了......你會比我減肥得更快！ 不就是跑步加上健康飲食嗎？ 真是大不了！
所以，如果你不下定決心**，不改變自己，千萬不要被逼到絕境，比如當年身患絕症的我，被愛人、親戚、朋友背叛的樂英。
當然，生病的經歷也讓我對那些身處絕境的人更加感同身受，也更能理解每個人在生活中都有一些必要和無力，那些我可能不理解的背叛、拋棄、失敗，都可能成為壓垮乙個人的最後一根稻草，所以不要指責別人的選擇和決定， 因為你不是他（她），你只能傾聽和陪伴，但你不能代表別人做決定，那是別人的生活。
所以“善待身邊那些善良到擔心痛哭嚎啼啼打擾別人的人”，比如樂英，她不是懦弱，不是冷漠，她可能只是太在乎你了，比你關心她還要多，百倍，一千倍於你。
改變和重塑是乙個非常痛苦的過程，就像賈玲導演說的，一輩子堅持健康自律的生活感覺很辛苦，但畢竟你只活一次，所以你可以說“不”，你可以做別人不喜歡你做、你不敢想象的事情， 或者你可以對自己無情，勇敢地為自己贏得勝利。
畢竟，當我們來到這個世界時，我們並不打算活著回去。
別胡說八道了，看完《火辣的》又要插旗了，不是想站，而是教練被刺激了：“還是一樣的拳擊，賈玲瘦了100斤，你卻增了3斤，我們倆都應該反省一下！ “
當前重量 622公斤，目標是每月減掉5磅，並控制在120磅以內。 我不想寫，我擔心有人在我寫完乙個月後會問結果，想想粉絲和點選我的數量，好吧，我承認我想多了。
但如果真要說**，在我30年的**經驗中，我還是要做有氧運動的，我自己從170降到130的時候就是每天晨跑5公里，堅持了半年，很快就掉了下來。
裝備先，先買一雙好的跑鞋！ 3-2-1，聯動！