隨著流感的高發,家庭應該為兒童的健康築起一道保護牆

Mondo 健康 更新 2024-02-01

根據中國疾病預防控制中心發布的資訊,目前急性呼吸道疾病以流感病毒為主,目前流感活動處於較高水平。 還有少數患兒在一兩個月內反覆感染肺炎支原體和流感,專家認為,這種情況與患兒免疫力低下、護理不當有關。 專家建議,如果孩子得了流感,他們應該在家隔離一周,然後在發燒消退後返回學校。 這樣,孩子可以得到足夠的休息,降低後續復發或交叉感染的風險。 同時,它還有助於減少病原體的傳播。

聞和唱歌。 近日,廣州、上海、杭州、成都等地發熱患兒人數再次增加。 據寧波當地**報道,杭州市兒童醫院發熱門診一直保持著較高的運營水平,日均發熱門診量超過1000人次。 這些受感染的兒童中有許多患有甲型和乙型流感。

中國疾病預防控制中心傳染病管理司呼吸道傳染病科主任彭志斌在去年12月24日國家衛健委召開的新聞發布會上表示,總體來看,目前急性呼吸道疾病以流感病毒為主,目前流感活動處於較高水平, 而其他多種病原體則處於共同的流行狀態。

接種疫苗可有效預防嬰幼兒流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,易發生突變,可分為甲型、乙型、丙型、丁型四種。

根據中國疾病預防控制中心婦女兒童中心近日發布的資訊,流感和普通感冒的症狀區別其實很明顯:普通感冒往往有前奏,如打噴嚏、鼻塞、咳嗽、流鼻涕等早期症狀,慢慢又出現發燒。 但流感發病急性,變化迅速,體溫可能在數小時至24小時內迅速公升高,伴有頭痛、身體痠痛、乏力、食慾不振等症狀。 嬰幼兒是流感的高危人群,部分嬰幼兒可能會出現肺炎等嚴重併發症。

預防寶寶感染流感需要採取多種措施,包括接種疫苗避免接觸感染源;養成良好的習慣;增強人體免疫力等。 通過綜合應用這些措施,可以有效降低寶寶患流感的風險。 其中,接種疫苗是預防流感的有效手段。 “中國疾病預防控制中心婦女兒童中心對嬰幼兒接種流感疫苗提出了建議:優先接種流感季節前接種流感疫苗的6個月至5歲兒童和特定慢性病患者;建議 6 個月以下嬰兒的家庭成員和看護人接種疫苗。 它可以在整個流行季節接種疫苗。

專家特別提出了嬰幼兒接種流感疫苗的禁忌症,家長需要注意:對疫苗中所含任何成分過敏或對任何種類的流感疫苗有嚴重過敏史者,均禁止接種。 此外,建議患有急性疾病、嚴重慢性疾病或慢性疾病急性發作的嬰幼兒以及發燒的嬰幼兒接種疫苗,直至康復或穩定。

預防嬰幼兒呼吸道病毒感染,家居防護是重要環節

嬰幼兒是預防呼吸道病毒感染的關鍵人群。 嬰幼兒,尤其是所有12個月以下的嬰兒,應積極干預和保護。 中國疾病預防控制中心婦女兒童中心推薦的家庭預防建議如下:

1.與嬰幼兒直接接觸的人應在接觸前後清潔雙手,並經常用肥皂、洗手液或洗手液洗手

2.養成良好的衛生習慣,例如咳嗽或打噴嚏時用紙巾或毛巾捂住口鼻

3.應經常對家中進行通風換氣,減少室內空氣汙染;

4.確保均衡營養和適當的體育鍛煉;

5.監護人下班、購物等回家後,應先清洗手臂、臉部、鼻唇、頸部等外露部位,並在與孩子接觸前更換外衣,切斷可能的傳播途徑,減少可能的感染機會。 如果父母已經感染,應做好家中的隔離防護工作,並經常給房間通風。

CDC推薦的流感病毒消毒方法:流感病毒可用離子表面活性劑(如肥皂、洗手液等)、非離子表面活性劑、氯化劑(如84消毒劑)或有機溶劑(如75%酒精)滅活,或通過紫外線照射和加熱。

做好居家監護,防止寶寶病情發展成重病

對於已經感染的嬰兒,專家建議在家中監測以下方面:

症狀監測:包括測量體溫、脈搏、呼吸頻率等。 如果您的寶寶發燒超過 385.如果持續時間超過3天,呼吸頻率超過每分鐘24次,胸悶和呼吸困難無法緩解,咳嗽伴有胸痛、化膿痰和血痰等,應及時就醫。 持續的體溫監測可以幫助評估您的病情變化,並確定是否需要進一步的醫療護理。 每天早晚測量一次體溫,用水銀體溫計至少測量5分鐘,用電子體溫計連續測量2次,得到穩定的體溫值。

手指血氧飽和度監測:如果家裡有數字脈搏血氧儀,可以自行監測手指血氧飽和度。 應在平靜和活動後進行氧氣監測。 檢查時手應溫暖,手指冰冷時血氧檢查結果應不準確。 血氧檢測應每天進行2至3次,病情變化時可隨時檢測。 如果血氧飽和度持續低於 93%,建議立即就醫。

病原體檢測:可自行使用新型冠狀病毒、流感病毒、支原體體檢檢測劑進行抗原檢測,檢測結果需結合臨床適應症,詳情可諮詢醫生。 目前常用的試劑盒有:新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒、甲型和乙型流感病毒抗原檢測試劑盒、肺炎支原體快速檢測試劑盒等。

原有基礎疾病的監測:一些呼吸道感染會導致原有基礎疾病不穩定,需要注意寶寶基礎疾病的症狀是否加重,可以加強對血壓、血糖、尿量、體重等的監測。

適當的運動可以預防呼吸道感染

根據首都兒科研究所《呼吸道感染高發患兒家庭保健建議》,平時加強運動有利於提高兒童體質,預防呼吸道感染的發生患有呼吸系統疾病的兒童**的適度運動可以幫助身體恢復。

上述建議強調,所有年齡段的兒童都應滿足最低的每日體力活動要求。

3歲以下嬰幼兒:運動應以多種形式進行,包括不同運動強度的活動,使身體每天處於活躍狀態。

3 6 歲學齡前兒童:每天進行體育活動的總時間應至少為 180 分鐘。 其中,每天至少60分鐘的中等強度及以上運動時間。 運動方法包括快走、跑跳遊戲、跳繩、踢球等。

6 17 歲的兒童和青少年:每天累積至少 60 分鐘的中等強度和劇烈強度體力活動,包括每週至少 3 天的高強度體力活動。 運動可以通過快速跑步、打球、踢球或快速騎自行車來完成。 同時,這個年齡段的孩子也應該進行抗阻活動,以加強肌肉力量和骨骼健康,避免長時間坐著,在課業之間適當鍛鍊。

鼓勵兒童和青少年在空氣清新、自然光線充足的氣候中鍛鍊身體。 呼吸道疾病流行期間,戶外活動應在人少的地方進行,劇烈運動時不宜佩戴口罩。

但是,父母要特別注意孩子正處於急性感染期,所以應該少運動,多休息。 呼吸道感染不僅影響呼吸系統,還對兒童的整體健康產生負面影響。 急性感染期的兒童和青少年不建議運動,應盡量休息,保證充足的睡眠時間。

在第乙個時期,適當降低寶寶的運動強度。 與正常狀態相比,應縮短運動時間(每次5 10分鐘),降低運動強度,適當進行低強度運動(如散步),避免劇烈運動和外出遊玩引起的疾病復發。 需要注意的是,孩子不宜穿得太多,但不能太少,這樣才能在安靜的狀態下保持雙手溫暖無汗。 兒童在晴天和晴天可以進行適量的戶外體育活動,避免在大風和下雪的天氣中長時間呆在戶外。

再過幾天,學生們就要放寒假了,有專家表示,這波浪潮的高峰期可能要等到孩子們放寒假不再聚集後才會放緩。 家長要持之以恆,通過科學的應對方法帶領孩子渡過難關。 我相信,當春天的花朵綻放時,所有的陰霾終究會消散。

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