本期專家：北京中醫藥大學東方醫院疼痛二科住院醫師周宇彤。
我們在生活中經常會遇到各種疼痛問題，比如：刀割傷手疼、經常玩遊戲疼、手腕腱鞘炎疼、吃飯時口腔潰瘍疼、路上滑倒、摔疼等等，這些都是可以忍受的痛。 然而，有一種疾病會在你穿衣服甚至呼吸時引起疼痛，那就是帶狀皰疹後神經痛。
什麼是帶狀皰疹？
帶狀皰疹又稱“纏腰布”、“蛇瘡”等，是一種潛伏在脊髓後根神經節中的水痘-帶狀皰疹病毒。
什麼是帶狀皰疹後遺神經痛？
帶狀皰疹後遺神經痛 （PHN） 是帶狀皰疹皮疹癒合後持續 1 個月以上的疼痛，是帶狀皰疹最常見的併發症，也是最困難的。
這種疼痛可以是間歇性的，也可以是持續的，表現為燒灼感、腫脹、刺痛、麻木、瘙癢、刀割、撕裂、觸電、收縮痛、痙攣痛等，也有麻木感、螞蟻行走感或瘙癢等感覺異常，這種疼痛可以呈現一種，也可以伴有多重共存。
帶狀皰疹後遺神經痛有多痛？
我們將疼痛分為 10 個等級，0 表示完全不痛，分數越高表示疼痛越嚴重，10 次表示劇烈疼痛，例如分娩，難以忍受。
在門診，經常能聽到患者將這種疼痛描述為難忘的疼痛，“摸不著，摸不著”，“汗流浹背，疼不了”，“晚上睡不著覺”，我們評估門診患者，絕大多數後神經痛患者疼痛評分可以高達7分以上，所以這種後神經痛也被稱為“不朽的癌症”， 而長期的疼痛也使很多患者同時伴有焦慮和抑鬱，嚴重影響了患者的日常生活，我們也應該給予患者更多的心理關懷。
誰更容易患上後神經痛？
年齡：50歲以上人群;
性別：女性比男性更容易發生;
免疫功能異常：長期服用激素、免疫抑制劑，免疫系統較弱的人，如腫瘤、糖尿病、感染等;
帶狀皰疹有大病變和嚴重前驅痛的人;
在帶狀皰疹的早期階段，它沒有通過常規**人群。
如何預防？ 1.加強自身抵抗力，保證正常工作和休息。
2.健康的飲食和定期運動可有效防止皰疹病毒的再啟用。
3.對於老年人，帶狀皰疹疫苗可被視為預防措施。
4.在帶狀皰疹早期盡早就醫，及時干預還可以減少發生帶狀皰疹後遺神經痛的機會。
在帶狀皰疹後遺神經痛的情況下，疼痛科建議您盡快有效控制疼痛，緩解伴隨的睡眠和情緒障礙。 提高生活質量，緩解痛苦，是每個人的權利！