從焦慮症中恢復過來的人報告了為什麼他們經常感到恐懼和不安

這是對未知的恐懼和對下一步的不確定性，這就是我感到不安的原因。

你知道沒有什麼可害怕的，你知道會發生什麼，即使你知道一切，為什麼仍然如此？

其實，這一切都與心理力量的不足有關，也正因為如此，沒有勇氣去面對，這就是潛意識裡的恐懼讓你感到害怕，就像我們知道這個世界上沒有阿飄，但你為什麼不敢乙個人出去呢？ 你心裡沒有安全感。

另一方面，醫生已經明確告訴你沒有問題，但沒過多久，你還是會很害怕，經常感到不安，心也就不平靜，只要醫生不在身邊或者身邊沒有人，你的恐慌和焦慮就會來。

有些朋友也會因為身體不適而緊張害怕，症狀是神經性的，比如胃腸道疾病、心臟神經疾病等。

你越在乎，其實每個人都會有這樣的情況，他們不會特別在意這種情況，你是因為這種情況太在意了，不要放鬆自己。

因此，不斷存在恐懼和不安。