在小時候的一次家庭招待會上，我深深地體會到一種簡單而美好的味道：加糖的公尺粥。儘管它看起來很平凡，但我喜歡它的味道。
當我開啟櫥櫃時，我驚訝地發現糖罐裡有螞蟻！
這讓我開始思考為什麼會有這麼多螞蟻，以及如何徹底擺脫它們。
接觸中醫後，我發現了中醫。 治病的原理和清理螞蟻差不多！ 螞蟻可以被認為是患者的一種疾病，而白糖是螞蟻疾病和吸引力的根本原因。
而不是直接關閉。 最好消除導致疾病的潛在因素，而不是關注特定疾病的出現。 沒有糖，煩惱就會煙消雲散。
最近，我接待了一位迷路的病人。 在有明顯睡眠症狀的患者中，他們的損失。 睡眠的程度從輕到重不等，即使你睡著了，你也經常做噩夢。
睡眠問題會導致精神疲憊、全身疲勞和工作效率下降。 經過多次嘗試清除心臟，舒緩肝臟抑鬱，並補充。 腎陰、心血補血等方法收效甚微。
患者的舌苔薄弱，脈搏稀薄。 辯證法後，規定：白牡丹、繭、繭、煢繭、圓枝、肉桂、大公尺的處方。
服用乙個月後，患者的睡眠質量明顯改善，不再半夜醒來，入睡時間大大減少。 微調後，患者持續服用乙個月，最終睡眠狀態完全恢復正常，其他相關症狀逐漸消失。
例如，根據心脾虛的特點，患者沒有出現心悸、健忘、腹脹、稀便、面色發黃、食慾不振等症狀。
患者也沒有表現出脈搏增加、舌頭發紅、口乾和液體很少、腰部和膝蓋痠痛、煩躁和耳鳴。
從痰火擾亂心靈的角度來看患者也沒有出現舌頭鮮紅、面色發紅、眼睛發紅、煩躁不安、尿短、經常做噩夢、胸悶等症狀。
從缺乏勇氣的角度來看患者沒有表現出膽怯、煩躁不安、擔憂、心悸等症狀。
從胃中食物堆積和脾胃不和諧的角度來看患者也無腹脹、頻繁噯氣、舌頭粘稠、脈搏平穩而快速的跡象。
綜上所述，雖然沒有明確的線索，但患者的“舌苔薄、脈搏小”的症狀不容忽視。 這些症狀提示脾胃不協調，氣血無力，即心臟血液不足。
脾胃不足導致心血不足**，進而導致心火過大、心陽亢進，表現為早醒、做夢、入睡困難等症狀。
這個想法是通過對患者體質的整體調節，從源頭上消除疾病的原因。 中醫雖然不擅長精細解剖，但善於通過調整整體體質來治療疾病。
近年來，中醫越來越失去信任，所以我一直利用空閒時間分享我的經驗，希望能給患者更多的選擇。
每個人的身體狀況都不同，方法也因人而異，通過考慮不同醫療體系的長處，可以找到最適合自己的。
願每一位患者都能找到更多的選擇，迎來更多的希望。
失眠