冬天吃苦:一開胃二潤肺,買五十斤晾乾,放半年就不錯了,吃吃
俗話說“冬吃蘿蔔,夏吃姜”,蘿蔔被譽為“小參”,營養價值極高,開胃消化,滋潤肺氣,非常適合冬天食用。 冬天的蘿蔔太便宜了,幾毛錢一斤,買五十斤晾乾,半年也不錯,邊吃邊吃,比新鮮的還好。
一、蘿蔔乾的烘乾方法。
準備蘿蔔,鹽。
1.蘿蔔乾在烘乾前,應提前查驗天氣,連續幾天在晴天行動,否則容易折斷。 蘿蔔洗淨,去皮切成粗條,不要切得太細,否則曬乾就沒有肉了,口感不好。
2.將蘿蔔條放入乾淨的盆中,加入幾湯匙鹽,用手攪拌均勻,醃製2小時,這樣可以去除蘿蔔的苦味和水分,使其更容易乾燥。
乙個小時後,將鍋中的水瀝乾,用手將蘿蔔條擠幹。 把蘿蔔條放在簸箕上,讓它們在陽光下曬幾天,等到蘿蔔條乾了,彎曲不澆水,不會折斷,就可以了。
4、將蘿蔔條裝在保鮮袋中,存放在陰涼通風處,半年不壞。
二、蘿蔔乾怎麼吃。
肉末炒蘿蔔乾]。
準備蘿蔔乾、肉末、蒜瓣、蔥花、醬油和食用油。
1.抓一把蘿蔔乾,用溫水浸泡半小時,浸泡至軟,洗淨,瀝乾水分,切成方塊。 將豬肉剁成碎肉,加入適量鹽、醬油和料酒,攪拌均勻,醃製10分鐘。 將蒜瓣去皮切碎。 韭菜,切碎的青蔥。
2、鍋中油熱,加入蒜蓉翻炒香,倒入醃好的肉末翻炒均勻,倒入蘿蔔丁變色後翻炒一會兒,加入醬油調味,撒上蔥花,翻均勻出鍋。
辣蘿蔔乾]。
準備幹蘿蔔、粗辣椒麵、細辣椒麵、四川花椒粉、白糖、五香粉、雞精、淡醬油、辣椒油、芝麻油。
1、將蘿蔔乾用溫水浸泡半小時,浸泡後洗淨,瀝乾水分切成小塊,放入碗中加入粗辣椒麵一勺、細辣椒麵一勺、四川花椒粉一勺、糖一勺、五香粉一勺。
2.鍋中加入適量食用油,用大火加熱後倒在上面,帶出香味,然後加入適量的淡醬油、雞精、糖、辣椒油、香油,用手攪拌均勻,醃製半小時即可食用。
蘿蔔乾炒培根]。
準備臘肉、蘿蔔乾、芹菜、蒜瓣、生薑、花椒、蔥、鹽、淡醬油、料酒、食用油。
1.將幹蘿蔔浸泡在水中,擠出水分放在一邊。 將培根洗淨,切成薄片; 採摘並洗淨芹菜,切成小塊。 蒜瓣切成薄片,生薑切絲,蔥切成薄片。 加熱油,加入胡椒粒,炒至香,取出並扔掉。
2.加入蔥片、蒜片、薑絲翻炒香,加入臘肉片翻炒一會兒,倒入適量料酒除去異味。 顏色透明後,加入蘿蔔乾翻炒一會兒,吸收油的香氣,再加入芹菜翻炒一會兒。
3、休息後放入適量鹽和淡醬油調味,大火翻炒1分鐘出鍋,特別香,與公尺飯搭配較好。
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