沒有安全感的人,建議這樣做

Mondo 心理 更新 2024-02-01

我以前見過這句話。 “當你的肚子裡有一本書,腦子裡有乙個想法,胸口裡有乙個圖案時,這就是我們能給自己的最大安全感。 ”

乙個人的不安全感,其實源於這個人和他的身份。 她自己的感知是有限的,她必須在恐慌中回應它們。

很多人渴望別人的內心平靜,卻沒有意識到內心的平靜不是來自別人,而是來自自己能力的提公升。

提高乙個人能力的關鍵是獨立思考的能力。 為了填補缺失的安全感,首先要培養獨立思考的能力。

借鑑許多成功人士的經驗,我們總結了以下步驟來培養您的獨立思考能力。 我自己做過,發現它很有用,所以我希望它對你也有用。

1.了解你的想法。

當你有乙個想法時,首先要了解它是如何產生的。 是外界灌輸給你的固有觀點,還是你主動發現和認識的東西?

我們對許多事物的理解是強加給我們的,我們根據我們所謂的“它曾經是這樣”和“它應該是這樣”來形成我們自己的理解。

阿爾伯特·愛因斯坦說:“人們說的是真的,這只是大多數人的共識,他們真的無法相信。 最重要的是學會獨立思考。 ”

不是每個人都這麼認為,這些概念是正確的,適用於每個人。

2.尋找證據來支援這一觀點。

我們常說“列舉事實,講道理”。

如果你想說這個觀點是對還是錯,適用還是不適用,你需要證據來說服別人。

而且這些證據必須是客觀的,能夠證明意見的可靠性。 如果您只有一條由其他人提供的資訊,則需要考慮其可靠性。

3.問問自己,誰會從這個角度中受益?

如果這種觀點對你有好處,那麼它對大多數人有好處嗎? 它會對其他人產生負面影響嗎? 影響有多大? 是可控的嗎?

如果這種觀點對其他人有好處,那麼它對少數人有好處還是對多數人有好處?

4.提出不同意這種觀點的理由。

當然,你的觀點並不是每個人都能接受的,應該還有改進的餘地。 看看論點的另一面,找出你為什麼不接受它。

通過質疑對方的觀點,它變得更加完整,更有說服力,並被更多的人接受。

5.仔細了解您對此觀點的感受。

你在多大程度上接受這種觀點,你還有什麼疑問?

如果你對這種觀點有矛盾,請尋找證據來證明它的價值。

想想吧。 如果你不這麼認為,你怎麼看?

羅曼·羅蘭(Romain Rolland)說:“放棄獨立思考是所有不幸的根源。 ”

傾聽別人的意見很容易,但當你失去獨立思考的能力時,你就會任由他們擺布。 其他人則失去了自主權以及如何談論安全。

木偶不需要任何努力,但他們無法做出自己的生活選擇,最終被當作垃圾扔掉。

獨立思考是命運賦予我們的權利。 這是一種信心,我們可以掌控自己的生活,給自己一種安全感。

希望你我能培養出獨立思考的能力,不斷完善,給人安全感,變得無憂無慮,不怕麻煩。

相關問題答案

    缺乏安全感的人最需要發展技能

    我曾讀過這樣一句話 當我們肚子裡有書,腦子裡有思想,胸膛裡有圖案,這就是我們給自己最大的安全感。乙個人的不安全感其實來自於自身認知的侷限性,導致應對中的恐慌。很多人都希望從別人那裡獲得安全感,卻不知道這是別人給不了的東西,只有提公升自己的能力才能得到。獨立思考的能力是提高自身能力的關鍵,而要填補缺失...

    雅方心理諮詢有用,沒有安全感的人怎麼才能變得內心強大?

    亞方 心理諮詢是一家專業的心理諮詢機構,致力於為 提供全方位的心理諮詢服務。該機構擁有一支經驗豐富的專家團隊,他們具有不同的專業背景,能夠為不同的問題和需求提供個性化的解決方案。我們提供廣泛的服務,包括婚姻情感 職場壓力 人際關係 情緒管理 焦慮和抑鬱等。該機構採用國際先進的心理諮詢方法和技術,結合...

    殺死英雄的朱元璋,極度缺乏安全感

    在歷史的變遷中,王朝的更替往往是由於三大原因 外來入侵 叛亂和農民起義。其中,農民起義往往是最困難的。兩位特別著名的歷史人物是劉邦和朱元璋。朱元璋,乙個貧苦農民家庭的孩子,成就了明朝的波瀾壯闊歷程,令人欽佩。然而,他對英雄的屠殺也引起了人們的厭惡。為了子孫後代的永恆安定,朱元璋居然用劍指著自己的族人...

    如何與沒有安全感的女朋友相處?

    與沒有安全感的女朋友相處可能需要更多的理解 耐心和支援。以下是一些建議,希望有助於處理這種情況 聆聽並理解 給你的女朋友足夠的空間來傾聽她的感受和擔憂。了解她的內心體驗,而不是輕視或忽視她的感受。表達愛與支援 明確你對她的關心和支援。讓她知道你願意在她需要的時候提供支援,而不是評判或責備。建立信任 ...

    為什麼我們的孩子總是缺乏“安全感”?

    安全感,這個詞是多麼簡單,卻卻難以置信地複雜。它就像一盞燈,照亮了我們內心的黑暗角落。那麼,如何才能給孩子安全感呢?我想告訴你,這不僅僅是乙個挑戰,更是一次心靈的旅程。當我回想起青春期的那個夏天,我第一次感受到自由的味道,就像一匹剛剛逃脫的小馬。然而,由於生意困難,我的父母不得不外出打工,留下我和我...