冬季敏感面板玫瑰如何減少發紅和熱夜燙？ 請記住這 7 點！

冬季對於敏感面板紅斑痤瘡來說，尤其是紅斑和神經源性紅燙，以前可能控制得很好，但結果，一旦溫度下降，室內外溫差過大，就會開始忽冷忽熱，再熱又熱， 而且它不會在很長一段時間內消失。

有些人晚上睡覺時也會突然臉紅，俗稱“夜灼”。

解決方案]最好不要把室內空調和暖氣的溫度調得太高，睡覺時開個小窗通風，或者準備乙個小風扇，不要開風速過大，向床的方向吹，讓空氣流通。

如果進入的地方很多，有紅色燙髮，建議盡快離開當前環境，找乙個空氣流通良好、溫度稍低的地方，大多數情況下紅色燙髮可以自行消退。

當發紅明顯時，可以短時間冷敷，也可以用冰水含口降溫，但不要冰敷。

臉部紅熱時多次塗抹保濕霜，不建議厚塗，盡量選擇無香味且不是很重的保濕霜。

盡量不要長時間戴口罩，戴一段時間後再摘下，讓**透氣。

不建議在鏡子發紅的時候反覆照鏡子，越看越不舒服，反之越忽視，可能越好。

即使是冬天，也應該做好防曬工作，最好選擇硬性防曬。