與盛行的躺平理論相比，我一直強調，人要學會吃苦，主動吃苦。
吃苦是一種非常重要的能力，如果乙個人吃不下苦，除非真的是好日子，讓你一輩子吃穿不愁，不然你一定很慘。
為什麼吃苦很重要？
因為吃苦本身就是一種稀缺的能力，所以它只出現在兩種人身上：一種是死後必須吃苦的人，另一種是和平時期做好危險準備的人。
當然，我所主張的吃苦有兩大前提：一是不吃無用的苦，二是有益的苦也要自利。
前者是因為磨練自己的苦難純粹是浪費時間，既然要吃苦，那我為什麼不吃苦，順便讓我獲得情感價值或經濟價值呢？
後者是因為，如果吃苦不能滿足自利的要求，純粹是利他主義的，甚至不能讓我體現社會價值，從利他主義中獲得成就感，那麼我就不去做。
而且，吃苦的核心目的，是不要將來再受苦。
簡單來說，在乙個人命運固定的情況下，從整個生命週期的角度來看，前期所受的苦難，可以讓你後期所受的苦難比同等條件下少。
為什麼？
因為是極少數人會盡快受苦，而每個人在成長過程中都會遇到選擇，所以大多數人在這個時候一定選擇不吃苦，所以當你選擇吃苦的時候，由於競爭者少，即使你吃了苦，你也會比後期每個人都要為自己的頭血而戰時少吃苦頭。
到時候，大家不僅要爭吃苦耐吃，還要吃難吃。
也有一些人不適用此規則。
這部分人突出了一種隨性，能好好活著就好好活著，不能好好活著，受不了一點委屈。
我對這部分人的態度是理解，因為人類本身就是情感動物。
但是，如果你的目標是在當下的基礎上活得更好，或者活得更久一點，那麼吃苦就非常有必要了。
在考試的情況下，特別明顯的是你不會遭受困難。
很多時候，我發現很多人不能與優秀的人相提並論，只是因為他們學習效率高。
誠然，天賦好的人天生就有效率，再加上正反饋帶來更快的反應速度，動力也更充足，在馬太效應的加速下，你是遠遠無法匹敵的。
但你必須知道，你不應該被拿來和那些人比較。
你要比較的是這部分與你相似的人。
面對生活中的問題，你要有這樣的想法，很多和你處於同一層次的人，遇到這個問題都會退縮，所以才會和你處於同一層次; 一旦你願意忍受艱辛，那麼你就可以公升入下乙個班級。
並且每個班級的數量大大減少。
換句話說，只要你願意吃苦，你就可以一下子淘汰你班的很大一部分。
這個時候，有人說，那像你這樣去後面吃苦淘汰的人不是越來越少了，邊際效益越來越低了嗎？
錯了，正是因為你身後的人越來越少，你的價值才會越來越高。
這就是所謂的第28定律。
雖然後面只有兩個人，但他們掌握著80%的財富。
你走得越遠，每公升乙個班級，你可以創造的價值就會成倍增加。
最後，我們來談談吃苦的時候要注意的事項。
在確保身體健康的同時，要吃苦耐勞。
身體健康會極大地影響你的工作效率和心理健康，即使乙個人有心理問題，只要身體健康，他的心理就會很快自我修復; 而乙個身體不好的人，即使精神健康，也會很快開始出現各種暴躁的想法和軀體反應，進入惡性迴圈。
保證工作和休息，保證飲食，工作和休息結合起來。
在那之後，忍受更多的艱辛。
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