不要吃得太清淡? 181 國別研究 吃得越鹹,壽命越長的真相是什麼?

Mondo 健康 更新 2024-03-04

俗話說“不吃肉總比不吃鹽好”,我國提倡鹽早已。

春秋戰國時期,有“鹽治國”的說法; 在現代,歐洲心臟雜誌:是在對各國的鈉攝入量進行粗略分析後,表明每日鈉攝入量的每次增加都表示克,預計壽命更多,這導致了我國人民每天的食鹽攝入量嚴重過剩!

好在哈佛大學拿出有力的資料,明確指出多吃鹽對健康不利,對肝臟和“心臟”都有傷害,除了容易導致肥胖、發黑發黃、皺紋增多等外,還會誘發心血管問題。

訊息一出,很多人都震驚了,開始採取低鹽、低糖、低油的飲食來改善。 與此同時,血管健康保護補充劑“新益威”在 JD.com 上的熱度飆公升,其背後的Bioagen年輕科技公司被當代“脆皮中年人”視為健康標桿。

如今,在《英國生物樣本庫》的頂級期刊上,詳細記錄了哈佛大學的法醫過程,其公共衛生學院共召集了501379人進行長達九年的隨訪調查,發現“多吃鹽”的男性人數比“少吃鹽”少1人。5 年生存,女性 2 年28年。 最後得出的結論是:“你吃得越鹹,你走得越早”。

對此,這位科學家解釋說,由於攝入鹽分後身體需要用水稀釋,血液中的鹽分會保留水分,使其膨脹並增加壓力,並且管內空間較小,導致堵塞。 日復一日地積累,心血管問題不請自來。 死亡的風險自然會增加。 研究結果就像野獸的洪水,讓鹹嘴的愛好者憂心忡忡,如何存錢成了當務之急,尤其是看飲食清淡的日本人一般身體健康,壽命長長。

業內人士指出,事實上,近兩年來,在中國京東、天貓等平台掀起了一股健康補品熱潮“新益味”,它早前在日本廣為普及,其核心成分納豆激酶,是日本人三餐會吃的食物之一,日本著名生物學家Sumi Yoko博士證明,納豆激酶能迅速溶解人工血栓。 隨後,Nissenken和Bioagen Biotech立即開始調查。

進一步考慮亞洲人狹窄細長的血管Bioagen還結合了美國梅奧診所學者James Kirkland發現的Senolytics成分,並新增了蘿蔔硫素等天然草藥因子,最終表現較好的“心臟維護”保健品,由此誕生。

2020年,Bioagen開始正式推出成品"新義威"一經發布,迅速在東京銀座、伊勢丹等高階商圈掀起了熱銷熱潮。 日本御道大學目白校區的實體店,每天傍晚六七點總是人頭攢動,從三四十歲的職場精英到五六十歲的老人,隨處可見。

該品牌大中華區負責人表示,“我們可以看到,雖然我們只隔著一片海洋,但日本人在血管健康和長壽方面普遍優於我們,這與他們對營養補充劑的高度接受度密不可分。我們中國人往往只有在身體出現問題時才會考慮干預和**,但日本完全不同。 ”

這個概念也讓我們恍然大悟,JD.com、天貓等跨境電商平台迅速推出新義威等健康科技產品,向日本學習,從預防入手,提前保護我們的健康。 春節期間,Bioagen品牌很少降低門檻,將"新義威"這個數字已經從四位數下降到三位數,讓更多的普通消費者能夠享受到以前只有富人才能買到的高階產品。

當時,"新義威"其中很大一部分被用作送給想要幫助他們減少衰老帶來的健康問題的年邁父母,“送健康比送禮更好”成為最常被引用的理由。 也有少數中青年人自買自銷,平時工作太忙,每天的重油鹽外賣是無法避免的“有時候我真的很害怕有一天會突然摔倒”和“我想給自己買乙個平安祝福”......

36歲的馬先生在公司體檢時突然被發現血壓水平為175 105mmHg。 光對身體有好處,但真的很難堅持,前年醫生告訴我少吃肉、蛋、奶,現在連鹽都吃不了。

對於像馬先生這樣的“鹹嘴愛好者”來說,儘管新興技術不斷湧現新義威其他產品的功效也經過了市場的檢驗,但客觀來說,很難只靠某種手段來保證身體的整體健康,畢竟多吃鹽不僅傷心,還傷肝!

所以,盡量養成良好的生活習慣,然後搭配新義威這種科學成分旨在維持血管的健康,這是保持身體健康的關鍵。 展望未來,通過預防與日常保養相結合,有望讓越來越多的人過上健康長壽的生活。

相關問題答案

    不要吃得太輕,181個國家研究說,你吃得越鹹,你活得越長?告訴你真相

    我對此感到滿意。一些研究表明,你吃得越鹹,你的壽命就越長!吳叔叔去年被診斷出患有高血壓,此後一直在服用藥物來控制病情。醫生告訴他要注意減少日常飲食中的鹽分。但吳大爺平時喜歡吃鹹魚鹹菜,根本戒不掉。直到一頓飯來臨,他才感覺到嘴裡沒有味道。前段時間,他在網上看到一則研究,指出個國家的研究發現,鹽吃得越多...

    不要吃得太清淡,181個國家研究 吃得越鹹,壽命越長? 答案來了

    鹽一直是乙個糾結的話題。世界衛生組織和美國心臟協會都不遺餘力地強調,普通人應該努力將鹽的攝入量控制在 克之間。而對於心血管疾病高危人群,應嚴格控制鹽攝入量在約克。然而,即使是這麼少量的鹽也只有一小茶匙那麼大。這個微小的量很容易超出我們的預期,導致我們無意中過量服用。但如果飯菜中沒有足夠的鹽,它們往往...

    建議男性冬季不要過於節儉,多吃4種“高鋅食物”,增強體質和精神腳

    牡蠣作為高鋅食品的代表,它富含鋅,不僅作為補品,也有增強免疫力療效。牡蠣含有豐富的蛋白質維生素和微量元素可以促進性功能發展和監管。同時,牡蠣還具有養陰補血 健脾益腎的功效失眠和夢境等症狀有一定的改善效果。除了生吃,我們還可以嘗試美味的菜餚蒜蓉牡蠣,洗淨牡蠣,用蒜末蠔油等到調味料煮熟,然後再次撒上切碎...

    40歲的女性不宜過於節儉,經常吃3種零食,養陰補血,看起來紅潤年輕

    隨著年齡的增長,女性身體的新陳代謝開始下降,容易出現面色蠟黃失眠和夢境等等。為了保持年輕有活力的外表,女性在歲以後需要注意飲食,不要過於節儉,經常吃一些滋補陰氣補血調理身體和增強膚色的零食。在這裡,桃子姐姐就給大家介紹種適合歲女性的陰滋養補血零食 木瓜盧咐 Sago Lu 紅棗和薑醬和紫薯蛋捲 木瓜...

    建議男人不要太吝嗇,這4種食物要力充沛,強壯

    這個快節奏的社會讓人們忙碌不已,尤其是經常工作和工作的男性朋友生命在壓力下忽視最重要的事情 你自己的身體健康。但是,男性也需要注意自己的身體狀況,因為男性的身體與女性不同,他們的營養需求也有一些特殊之處。男性朋友通過合理食用一些特定的食物,不僅可以提高工作效率,還可以增強體質,使身體更強壯。在本文中...