春天來了，鼻炎反覆發作，不舒服，你可以試試這個！

雪萊說：“冬天來了，春天會遠嗎？ “現在冬天過去了，春天來了，帶來春風的花草，但鼻炎患者卻伴隨著鼻塞、鼻癢、流鼻涕等，春天是容易引起過敏的季節，有些鼻炎患者的症狀反覆出現，一直沒有好轉，今天我就教大家一些小竅門， 鼻炎的煩惱都趕走了，鼻炎患者趕緊跟我做！

春天的花朵盛開，空氣中瀰漫著花香，花粉也會隨風飄動，再加上最近冷暖空氣頻繁交替，鼻腔比較刺激，容易引起鼻炎，平時會出現流鼻涕、鼻癢、鼻塞等不舒服的症狀。 對於這些情況，我們可以採取日常措施，例如外出時戴口罩，避免吸入鼻子內過多的刺激物。 如果你整天外出，你的鼻腔裡會有很多汙垢，所以你可以在晚上用生理鹽水清洗你的鼻腔。 如果您感到鼻腔乾燥，通常可以喝一杯熱水，然後通過鼻子吸入水蒸氣，使鼻腔霧化並保持鼻粘膜濕潤。 除了做好這些日常措施外，還要注意飲食，少吃辛辣刺激性的食物，如火鍋、炸雞、辣辣等，平時多吃新鮮蔬菜和水果，如捲心菜、蘋果等。 保持良好的飲食習慣可以使您的身體更健康。

如果鼻炎症狀較嚴重，不能通過日常措施有效緩解，應及時到醫院檢查，並在醫生的指導下，根據實際情況盡量**。