我從事口腔衛生工作已有六年了，見過許多人們因使用劣質電動牙刷而傷害牙齒的例子，例如牙齦出血和牙齒敏感。 如果想避免牙齒損傷自己的問題，首先需要了解劣質電動牙刷的危害，並學習如何避免危害。 那麼使用電動牙刷有哪些危害呢？ 接下來我就為大家解答這個問題，並給大家講解一下如何選購電動牙刷，想買電動牙刷的朋友一定要來看看吧！ 下圖是我購買的電動牙刷。
1、使用劣質電動牙刷的三大危害！
使用電動牙刷有什麼危害？ 電動牙刷是否有害與你選擇的產品質量有很大關係，要知道中國人的口腔質量一般都不是很好，90%以上的人有口腔問題（如下圖），口腔耐受性很低。 而且牙齒疾病在發育的早期和中期並不疼痛或發癢，這讓每個人都覺得自己的口腔健康一直存在。 在這樣的口腔環境中，如果隨意購買電動牙刷，可能會買到不專業的產品，不僅使用後沒有口腔護理效果，還會危害牙齒健康。
不專業的電動牙刷主要有三個危害：
危險 1那些不專業的電動牙刷，往往刷毛尖銳粗糙，振動頻率不穩定，刷牙強度高低，容易磨損牙齒和劃傷牙齦，進而造成牙齦頻繁出血、牙齒痠痛等問題。
危險 2中國人一般都有口腔疾病，而使用劣質電動牙刷，基於這樣的口腔健康，容易加重牙齒疾病的發展。
危險 3長期劣質電動牙刷也會誘發慢性損傷問題，一開始使用者可能看不出來，但幾個月甚至幾年後，使用者會出現牙齦萎縮、牙齒鬆動等不可逆轉的口腔問題。
2、不要陷入電動牙刷的四大誤區！
使用電動牙刷有什麼危害？ 劣質電動牙刷的危害確實很嚇人，但其實電動牙刷會傷到牙齒，主要原因是大家在購買電動牙刷時都犯了錯誤，買了劣質產品。 下圖是專業機構發布的電動牙刷負面評價點統計圖，也印證了這一結論，另外，我還根據圖中資料總結了大家最容易上當的四大誤區，希望大家能多加關注。
誤區1：選擇電動牙刷時不要結合自己的口腔環境
中國人的口腔健康普遍比較低，幾乎每個人都有口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎、牙齒敏感等，口腔耐受性不高，但是因為早期和中期的牙齒疾病一般沒有明顯的瘙癢，所以很多人即使患有口腔疾病，也容易誤會自己的口腔健康， 而且他們在選擇電動牙刷的時候，並沒有考慮到自己的真實口腔狀態，這是非常盲目和武斷的，這個時候，大家很容易買到劣質的電動牙刷，進而造成牙齒受傷的問題。
誤區2：你買的電動牙刷太便宜太劣質
低成本電動牙刷是牙齒受傷最嚴重的領域，因為這種低成本的產品沒有專業的技術，而且生產成本被企業大大壓縮，一般採用空心杯電機、刷毛圓度低等，工藝簡單，防水不達標，用不了多久就會出現工作噪音變大， 運動受潮，刷牙力度不穩定等問題，使用壽命大大縮短，容易傷牙。
誤區3：我不知道旋轉式、掃地式和聲波電動牙刷的區別
根據工作原理的不同，市場上的電動牙刷可分為旋轉式、一體式掃地式和聲波式三種。 旋轉掃地一體化電動牙刷非常典型，代表品牌有Oral*和Lai*，這種電動牙刷的振動頻率高達60000次，掃角達到60度（醫生認為合理的掃地範圍是3-9°），依靠超強的摩擦力來物理清潔牙齒，對牙齦和牙齒的傷害比較大， 而且噪音也比較大，更適合口服耐受性高的歐美人群。與其他型別相比，聲波電動牙刷具有出色的清潔力和更舒適的刷牙體驗。 因此，一定要買到掃掠角度和振動頻率穩定的更科學的專業聲波電動牙刷。
誤區4：使用相容性差的電動牙刷
口腔一直處於變化之中，中國人普遍患有牙齒疾病，口腔環境比較複雜，所以一定要選擇相容性極好的電動牙刷，如果選擇的電動牙刷的相容性比較差，就存在齒輪數少等問題， 頻率跨度窄，刷頭型別單一，這樣的電動牙刷很難適應中國人複雜的口腔特點，使用後容易傷到牙齒。
3、不適合電動牙刷的三大人群！
使用電動牙刷有什麼危害？ 除了購買錯誤，不使用電動牙刷的朋友如果盲目使用電動牙刷，也會對牙齒造成傷害。 以下三類是不適合電動牙刷的人，讓我們看看有沒有自己。
1. 患有嚴重牙齒疾病的人
經常出血化膿、牙齒鬆動、牙齒嚴重敏感等嚴重牙齒疾病的人不宜使用電動牙刷，因為患者的口腔耐受性相對較差，難以承受電動牙刷的高振動頻率，使用時容易加重牙病。
2. 四歲以下兒童
四歲以下的孩子還沒有過換牙期，牙齒和牙齦比較嬌嫩，很難使用電動牙刷的高頻振動，更容易刺激孩子的牙齦。
一歲以上的老年人
65歲以上的老年人處於牙齒和牙齦退化階段，加上口腔護理意識薄弱。 難免會出現各種牙齒疾病，使用電動牙刷會讓老年人的牙齒鬆動、脫落得更快。
4. 為什麼推薦使用電動牙刷？ 科普的六大好處！
使用電動牙刷有什麼危害？ 既然劣質的電動牙刷是有害的，為什麼牙醫一直推薦電動牙刷呢？ 這是因為中國人的口腔健康基礎很差，牙齒健康率不到1%（如下圖所示），這也說明大部分人患有牙齒疾病，而手動牙刷無力改變中國人的口腔環境，人們迫切需要更有效的牙齒清潔產品， 所以牙醫推薦電動牙刷。
電動牙刷的好處如下：
1：優良的清潔效果，可預防和改善牙齒疾病
電動牙刷的清潔力很強，遠遠超過手動牙刷的幾十倍，對於一些手動牙刷無法處理的盲點，如牙縫、蛀牙、牙根等牙病高發部位，都可以用電動牙刷清洗到位，幫你全面去除口腔中的牙菌斑和食物殘渣， 預防和改善牙齒疾病。
2：具有按摩牙齦的作用
電動牙刷非常適合正畸的人，它可以達到一邊按摩牙齦一邊清潔口腔的效果，有效改善牙齦組織的血液迴圈和新陳代謝，緩解矯正器對牙齦軟組織施加的壓力，幫助大家更好的預防牙齦炎、牙齦萎縮等問題。
3：可以精確控制刷牙力度
手動牙刷依靠使用者自己對刷牙力度和角度的控制，經常會出現用力過大傷牙或用力過小刷牙刷不乾淨的情況，而專業優質的電動牙刷具有穩定均勻的振動頻率，強度可以精確控制， 從而避免用力過大和牙齒損傷等問題，以及小刷子。
4：節省時間和精力
手動牙刷至少需要10分鐘才能將牙齒清潔到位，清潔效率相對較低，而電動牙刷只需兩三分鐘即可完成同樣的清潔效果，非常省時省力。
5：美白牙齒
優質的電動牙刷可以幫助您逐漸淡化牙齒表面的頑固汙漬，如咖啡漬、茶漬、菸漬等頑固汙漬逐漸刷乾淨，抑制牙結石的形成，達到美白牙齒的效果。
6：去除口臭
電動牙刷沒有任何清潔死角，可以更全面地去除口腔中的牙菌斑和食物殘渣，從源頭上避免口臭的發生，長時間保持口氣清新。 但是，手動牙刷存在大量的清潔盲點，口腔盲點中殘留著不乾淨的食物殘渣和牙菌斑，時間長了容易出現口臭。
雖然說高品質的專業電動牙刷對口腔有很多好處，但要買到專業優質的電動牙刷並不容易。 那麼什麼牌子的電動牙刷是用來保護牙齦和牙齒的呢？ 我找到了專業檢測機構發布的電動牙刷實測資料供大家參考：
在眾多電動牙刷品牌中，專業老牌品牌惠樂是國內“無牙損傷”領域的先行者，專注於十年的“牙齒抗衰老”醫學研究，在該領域擁有最高的專業性。 最大的優點是主“手術”精準清洗不傷牙！ 面對中國人複雜的口腔環境，牙齒耐受性不高，惠樂堅持傳統醫學，科學嚴謹的驗證，率先研發八大清潔，不損傷牙齒，抗衰老黑科技，一流的清潔力和減少89%的損傷，清潔殘留率低於2%，獲得歐盟認證更是少之又少！ 100%相容83種口腔環境，非常強大！ 無論是清潔效能、無齒資料、振動頻率穩定性、持久功率衰減和全場景相容性等，都是最強大的！ 要如此一流，它來自多年的研發，而不是搞冗餘的功能模型，乙個產品已經死了七年多，迭代公升級了20多次，總共優化了300多個細節。 並且經過6年多的抗衰減測試，取得了6年的綜合性能、耐久性、牙齦損傷率認證，刷毛的無毒耐腐蝕性提高了983%，更安全無毒！
團隊依託十年“牙齒抗老化”實踐經驗，製作了不傷牙的高精度黑科技，如認可振動頻率技術、DPP微頻動態補償技術等，使振動頻率和掃掠角度的精度和誤差率在6年內不高於003%。此外，由於豐富的“牙齒抗衰減”技術和醫療經驗，口腔微迴圈提高了93%，牙齦炎和牙周炎的發病率降低和減緩。
匯樂給人的印象是更加務實、科學、嚴謹，從不做廣告，也不帶貨直播依靠行業內牙醫的口碑。 被權威機構譽為口碑最好的寶牌，對任何產品幾乎沒有負面投訴。 其專業、嚴謹、安全的理念，使電動牙刷作為醫療產品得到高度認可。 而且，很多對牙齒護理要求高的明星、網紅和牙醫也在使用它，牙醫被公認為具有良好的口腔保護。
飛利浦作為國際品牌，受歡迎程度比較高，做工質量還可以，清潔力還可以。 但是，它更適合口腔耐受性高的人。 很多朋友都說沒有低價產品推薦，入門級機型舒克可以試試
在售後方面，飛利浦不支援試用，刷頭一年要花近200元。 Huile 是唯一乙個支援免費試用的品牌，並且還限時贈送 5 年刷頭。
5. 如何避免傷害？ 教你八**買房技巧！
使用電動牙刷有什麼危害，已經很清楚了，因為電動牙刷購買不當是造成牙齒損傷的根本原因，只有在購買電動牙刷時不出錯，才能有效避免其危害。 那麼如何選擇好的電動牙刷呢？ 其實並不難，只要掌握了以下八**購買技巧即可。
提示1：購買專業度高的品牌
對於影響電動牙刷核心效能的100多個引數，如振動頻率、掃角偏差值、刷毛圓度等，只有專業品牌才願意花費時間和精力反覆調整和優化，產品的牙齒受傷率比那些不專業的網紅低3倍以上！
訣竅二：良好的售後服務
建議您選擇合適的電動牙刷品牌，支援7天試用和更換刷頭！ 像7天試用服務是很有用的服務，可以讓大家先試用產品再決定是否留下，如果感覺不好也可以退換貨，試錯成本比較低。
提示3：選擇電池壽命超過30天的電動牙刷
最好選擇續航30天以上的電動牙刷，如果買的電動牙刷續航時間太短，就要經常充電，這樣比較麻煩，反覆充電也會加速電池續航的損失！
提示4：注意刷頭的質量
刷頭的大小、刷頭的圓度、刷毛的硬度等因素都會影響刷頭的質量。 比如刷毛的圓度就是乙個非常重要的引數，我們至少要選擇刷毛圓度在80%以上的電動牙刷，圓度低的刷毛尖端粗糙鋒利，容易劃傷牙齦，磨損牙齒。
提示5：磁懸浮電機更值得購買
作為電動牙刷的核心部件，電機主要有空心杯電機和磁懸浮電機兩種，相比之下，磁懸浮電機更受推薦，效能強，執行平穩，噪音低，刷牙體驗好，而空心杯電機成本低，效能差，振動頻率穩定性差。
提示 6：區分旋轉、聲波和掃掠之間的區別
市面上主流的電動牙刷根據其不同的工作原理可分為三類，即旋轉式、掃震一體式和聲波式。 其中，掃轉產品的清洗力還不錯，但振動太強掃掠角度甚至超過60°（牙醫建議掃掠範圍為3-9°）。易戴牙、抓牙齦，更適合歐美國家口腔耐受性高的人群。 牙醫建議中國人使用聲波電動牙刷，這種牙刷清潔力極佳，不易傷牙，噪音低，能給你帶來更好的刷牙體驗。
提示 7：掃掠角度應適當
電動牙刷的掃地角度在3-9度之間是最合適的，如果電動牙刷的掃地角度過大，使用時會過度刺激牙齦和牙齒，造成牙齦出血、牙痛、牙痛等問題，但不要選擇掃地角度太小的款式， 並且清洗力容易被拉下來。
提示 8：購買相容性出色的產品
您需要使用多檔位、頻跨寬、刷頭種類繁多的電動牙刷，相容性較好，可以應對口腔環境的各種變化。 例如，刷頭的種類越多越好，相容性好的產品通常有不同型別的刷頭，如清潔、牙齒護理、正畸等。
使用電動牙刷有什麼危害？ 希望在了解劣質電動牙刷危害的基礎上，掌握並熟練運用購買電動牙刷的訣竅，買到專業性高、牙齦和牙齒保護體驗好的優質產品，不僅不會給口腔帶來傷害，還能起到去除牙菌斑的作用， 改善牙齒疾病，美白牙齒。在文章的最後，我想提醒大家，在購買產品時，要避開那些網紅產品和明星代言產品，這種電動牙刷很容易給牙齒帶來嚴重的傷害！