閱讀治癒了我的精神疲憊
春節期間，我看到威爾王的書名《又有一天我不想上班》，就產生了興趣，於是就看完了。 雖然是幾個人的面試方法，但不同崗位相對成功的例子，可以讓我們有一些參考，一些有共鳴的話題來反思。
尤其是這幾年，國內外的工作環境一直很低迷，大家都比較困難，所以要多讀書，多思考，多計畫。
我今天會繼續分享我的閱讀筆記，希望我也能給大家一些幫助。
1.沒有必要因為你的出身而感到自卑
很多農村的孩子上大學後才能進入大城市，對很多新事物都會感到新鮮和自卑，覺得自己遠遠落後於別人。
我甚至還記得我第一次來到我上大學的城市，看看如何使用公共汽車來防止它走錯方向，還有地鐵。
大城市的貨很豐富，我上大學的時候只喝過星巴克和麥當勞，但是大城市的孩子從小就吃這些，他們已經習慣了。 事實上，如果你再經歷幾次，你就可以很快消除差異。
不過，正如書中所說，這些其實都是基本的認知資訊，這些差異很快就會被抹去，沒有必要有任何自卑感。
另一方面，城市孩子可能在農村見過很多果樹，他們無法區分韭菜和蒜芥苗。 這些資訊不會影響您的成長和價值觀。 而且有得有失。
2.我們都成了陌生人
很多人喜歡李健的《陌生人》，不僅是因為李健的歌詞和歌曲寫得好，還因為他的歌詞太有共鳴了。
在路上迷路時，能看到光明，不自覺地把別的地方當成故鄉，只是偶爾傷心，不經意間望向遠方。
曾經的原生聲音悄悄隱藏，說不出的承諾一直讓人放心。
很多時候，眼淚都快要流下來了，而那扇窗戶讓我變得堅強。 那扇小門，還有她的溫柔，給了我溫暖和陪伴。 」
當小鎮的問題解決者走到單板橋的另一端時，社會的漏斗已經在層層篩選。 我們倆在北京的十年裡，其實擁有了很多東西：我們有車，有房子，有戶口，有婚姻，有自己的家庭。 雖然我們在北京生活了這麼多年，但還是覺得我們心裡不是北京人。我們不得不漂泊，我們不得不成為陌生人，我們不得不把其他地方當成我們的家，但我們的根很難安定下來，總有一種流浪的感覺。
這就是農民工的現狀。
3.必要的停頓是為了**
小時候，我們都想長大，都想做事業，或者為家庭做貢獻，我們急於長大，不知道長大意味著什麼。
現在我知道，長大意味著很多簡單、美麗、純潔和純真的東西必須被拋棄。
我長大後最大的變化是忙碌。
當你真正在工作時，你沒有時間去思考它，你沒有時間分心，有時你甚至沒有時間在午餐時慢慢吃飯，因為你只有那麼多時間去完成你的工作。
在2018年之前，我的人生軌跡和大多數人差不多，我並沒有想太多自己做這些工作的意義。 先後經歷了頭部網際網絡公司和一些垂直行業的公司，工作也從產品經理變成了產品總監。 我只是去上班，談戀愛，這就是我當時對生活的看法。
當我在2018年前往尼泊爾時，我被那裡的人和事物所震撼。 我發現當地的大人和孩子都過著艱苦的生活，但他們的眼睛裡充滿了光芒，我開始認真思考他們為什麼這麼窮，那麼快樂。 從尼泊爾回來乙個月後，我辭掉了工作，想看看我真正想做什麼。 」
4.接受自己的不完美是成長的必要條件
當我們長大後，我們總會無法接受自己的一些缺點或缺點，想要改變或隱藏，但漸漸地我們會發現有些方面是無法改變或隱藏的。
因此，要了解自己的缺點和缺點，這不是妥協，而是成熟的標誌。 接受自己很重要，無論是你的性格、你的能力，還是你所做的選擇。
當我與自己和解時，我開始完全憑感覺做事。 我覺得每個人的天賦都不一樣，性格屬性也不同。 改變是我的特質，擁抱變化是我的天賦，我開始接受這一點。
就像我們面對各種焦慮和焦慮，而克服它的方法之一就是投降，也就是接受，穩定也可能是另一種焦慮！
想起最近分享看的《蘇東坡傳》，蘇軾的性格值得我們同時代人學習，無論被貶低多少次，他依然活得瀟灑豁達。
事實上，我們生命的流動往往是由乙隻“看不見的手”驅動的，而這只手的主人就是我們的靈魂，我們的“大我”，它指引著我們的人生劇本，讓我們走向更高版本的自己。 其實，生活中發生的很多事情，並不是主動匹配的，而是你內心想法產生的推力，推動你做出選擇。 很多時候我們感到焦慮，也可能是你在從未來呼喚你。 』
在職場上，我知道很多朋友都會感到焦慮，比如30歲的焦慮、大廠的焦慮等等。 我唯一的建議是，當你經常焦慮時，你所要做的就是離開這裡。 在你逃跑之前想想你真正想要的是什麼，制定乙個堅實的計畫，跟隨你的內心，規劃一條可實現的道路，然後去做。
所以我真的很想告訴很多有職業焦慮的朋友，如果內心焦慮的潛台詞是要離開，那就堅定不移地去做。 否則，你會阻塞你的心靈和身體的通路，你只會讓自己越來越沮喪。
接受不完美的自己是發現自己更好的第一步。
5.每個人都有過夢想，但它成真了嗎？
我相信很多人都幻想過自己有一天能做什麼，或者實現自己的夢想。 但是我們大多數人從未想過如何從幻想到理想進行規劃和實施。
我總是看到或聽到別人實現了自己的夢想，然後我記得我曾經有乙個夢想。
現在我和老公在成都開了一家茶館，這也是乙個巧合。 因為四五年前我就想過，35歲以後會做一些實體生意，不適合做網際網絡公司，而老公恰好有乙個開茶館的夢想。 我們在成都看到很多不合適的商鋪，就在我們準備放棄這個想法的時候，突然他找了乙個特別合適的位置供人轉租，**也挺合理的，我們只用了三天時間就洽談好了。」
在我的個人生活中，我現在有乙個明確的目標，那就是“活出自己”。 這種生活涉及精神和物質上的滿足。 我認為，只有真正為他人而活，我們才能令人信服，用生命影響生活。
6.做乙個有愛心的人真是太好了
我曾經獨身，因為我的原生家庭給我帶來了很多創傷。 我一直處於一種非常缺乏愛的狀態，我不相信世界上有愛。 當我繼續治癒自己時，尤其是我的童年創傷和我與父母的關係，我開始在心裡相信，這個世界上有親密關係可以滋養我。
在這個層面上，見到我的丈夫對我來說非常重要。 雖然他沒有名校畢業，也沒什麼錢，但和他在一起，我感覺很有滋養。 用心理學的話來說，他能夠“看到我”。 他會仔細聽我說的每一句話，哪怕是一些幼稚的想法，他也會認真地回應我的每乙個小要求。 這種親密關係對我來說非常治癒。
生孩子也是在親密關係中治癒我的自然產物。 因為我學會了愛，所以我達到了愛的溢位狀態，所以我也願意傳遞愛。
心理學上也有一句話：事業做得不好，就醫治和父親的關係;如果你賺不到錢，就治癒你和母親的關係。
很多人與原生家庭的關係一直沒有得到修復，長期處於受害者模式，需要及時療傷自己。
7.你越早進入新事物越好！
大三那年，為了找丟失的校園卡，我開啟了***，後來寫道，那是當時全國人大平均閱讀量最高的，高考不及格，在找工作時，我發現只有這個***更得心應手， 所以我去LinkedIn做***編輯。」
作為前人，我真的建議大學生在不影響學業的情況下，有機會與外界多接觸。 我也曾建議，我的一些親戚和孩子，即將上大學，應該多做實習，感受和接觸新事物，無論他們喜歡寫作、編輯、編輯，還是攝影等，都要有自己的想法和行動，而不是等著做乙個迷茫、被“屠殺”的應屆畢業生去申請工作。
甚至有必要通過前 3 年的工作確定方向，而其他人已經確定了方向並且已經在路上走了很長時間。
上小學的時候，我能背圓周率到第100位，大家都說這孩子是個神童。 如果你畢業後再做一次，人們會問哪個精神病院的人沒有關閉它並把它放出來。
你越年輕，世界對你就越寬容。 當你還是未成年人時，甚至連法律都是針對你的。 當你成年後，沒有人真正關心做事的過程，每個人都只會要求你取得成果。
未完待續。