近日，一位瘦弱的中老年老太太走進湖南中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉頭頸外科門診。 她大聲講述了自己的病情：“醫生，我的耳朵在響，兩邊都在響，我太煩人了！這是......我以前住院**”
科室主任胡戈查閱了患者的病歷，發現患者4個月前在外休養時突然出現耳鳴和耳塞悶熱感，純音測聽顯示雙耳嚴重混合性耳聾，醫院診斷為分泌性中耳炎，入院進行鼓膜切開+導尿。
打了鼓膜管後，我的聽力有所改善，但耳鳴和耳塞並沒有減輕，我感覺聲音變大了，然後我換了另一家醫院繼續看。 病人繼續說：“後來輸了**後，感覺耳朵還是堵住了，耳鳴還是很響亮，聽說中醫針灸**耳鳴有效，就來找我們了。 我每天都耳鳴，頭疼，睡不著覺，脾氣大，都要煩死了，你看我能不能治好。
耳朵“嗡嗡”“吱吱”，耳鳴引起的“噪音”讓很多人被折磨得焦頭爛額。如今，隨著社會環境和生活方式、節奏和節奏的變化，耳鳴變得普遍和頻繁。 有些人認為耳鳴是腎虛的徵兆，會導致耳聾，但這些說法是真的嗎？
3月3日是全國耳日。 我們應該正確認識耳鳴，多學習預防和治療方法，科學愛護耳朵，實現積極健康。
** 在了解什麼是耳鳴之前？
湖南中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻咽喉口腔頭頸外科主任胡戈說，耳鳴是指患者有意識地耳鳴，周圍環境沒有相應的聲源。 耳鳴**複雜，發病機制不明，與耳部疾病、全身性疾病密切相關; 耳鳴分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。
主觀性耳鳴較為常見，是指沒有外界聲源，患者主觀上感覺耳朵或顱骨內有聲音; 客觀性耳鳴，比較少見，是由體內的聲源引起的耳鳴，也符合耳鳴的定義：周圍環境沒有聲源，區別在於它有聲源，但聲源來自人體內部——靠近耳朵的組織或血管， 這可能是中耳或喉嚨肌肉小肌肉攣縮產生的聲音;可能是咽鼓管發出的異常開放性聲音; 它可能是顳下頜關節的炎症或咬合不正的聲音; 它也可能來自血管跳動的聲音。
中醫認為，耳鳴是由人體陰陽或內臟功能失調引起的，導致氣滯血，耳靜脈堵塞，耳道營養不良。 耳鳴主要分為經驗性耳鳴和假設性耳鳴兩大類，其原因有：
經驗證據：感覺外在的邪惡，如感冒; 肝火紊亂、痰火淤滯、氣淤血等，導致機體閉塞。
虛證：內臟、氣血虛，如肝腎虛、脾氣虛弱、身體營養不足等。
耳鳴的感覺可能不同，從單側耳鳴到雙側耳鳴或不同部位。 音質也多種多樣，包括嗡嗡聲、蟬聲、電聲、潮汐聲、沉悶的聲音和其他噪音。 從中醫來看，虛證耳鳴的音調低而細，如肝腎陰虛、老年性耳鳴等; 經驗性耳鳴音調高，如感冒和病毒感染。
耳鳴的常見原因是：
外部原因：如頭部外傷和噪音，可引起耳鳴。
耳部疾病：如外耳道阻塞性病變、中耳炎、突發性耳聾、梅尼埃病等。
藥物反應：臨床上，許多藥物可能引起耳毒性反應並引起耳鳴，如多種抗生素、中樞神經系統興奮劑、奎寧、口服避孕藥等。
全身性疾病：如心腦血管疾病（高血壓、腦動脈硬化等）、高脂血症、內分泌失調（如糖尿病、甲狀腺疾病等垂體功能障礙引起的疾病）、嚴重的肝腎疾病、免疫和自身免疫性疾病、營養不良、貧血、出血素質（出血傾向）、偏頭痛、毒血症等。
社會心理因素：如突然、強烈的精神刺激可引起耳鳴。
耳鳴會導致耳聾嗎？
這是很多人都在擔心的問題，答案也不一定。 有的患者耳鳴時間長，或耳鳴症狀較嚴重，但聽力檢查仍正常，不受影響。 然而，除了耳鳴外，一些患者還可能出現聽力損失。
下面介紹八種中醫護耳按摩，簡單易行，適合日常練習
第一種形式：天空的鼓聲。
運動時，雙手掌心緊緊按在兩個耳孔上，雙手食指、中指和無名指輕輕敲擊後腦勺（後腦勺的骨突，即枕骨最高部分）60次， 而腎經每天17點到19點，這個時候練功效果最好。
第二種形式：抬起耳尖。
用反手，用拇指和食指捏住對面耳朵的尖端（耳廓的最高點），然後向上抬起並拉起，重複15到20次，感覺耳朵又熱又紅。
第三個姿勢：捏耳垂。
用雙手的拇指和食指揉捏兩個耳垂，壓力要稍重一些，建議感到輕微的疼痛。 每次約2分鐘。
第四種風格：摩爾輪。
雙手握拳，拇指和食指沿耳輪上下揉搓約2分鐘，直到耳輪充血發熱。
第五個姿勢：揉耳廓。
用雙手的手掌從後到前，然後從前到後揉耳廓。 重複此操作 30 次。
第六個姿勢：搖晃耳道。
將右手食指尖插入右耳道上下搖晃30次，然後將左手食指尖插入左耳道上下搖晃30次。 搖晃耳道有多種保健作用，如開經絡、開耳、益腎等。
第七種風格：點綴風。
mampong 點位於頸部，耳垂後面，乳突下端前方的凹陷處。 如果你用拇指和指尖敲擊這個穴位，就會有一種蔓延到舌根部的痠痛感，每次敲擊2分鐘，每天1次。
第八個姿勢：耳屏。
靜坐，手掌搓搓20次，待手心溫熱後，屏住呼吸，雙手食指向內按壓，閉合耳孔，重複5次。
耳鳴耳聾藥用飲食選擇
1）黨參枸杞羊肉湯：配料：黨參30克，枸杞20克，山茱萸20克，杜仲15克（或巴戟20克），羊肉100克，加水1000ml，燉至250ml，喝湯吃羊肉。
功效：較適用於有感音神經性耳鳴及耳聾、呼吸急促、乏力、乏力、腰膝痠痛等脾腎虛症狀的患者。
2）蓮子核桃粥：配料：蓮子肉30克，核桃30克，紅棗10顆，粳公尺250克，加水煮粥食用。
功效：能益精氣，健脾健胃，耳聾眼，改善外周血流量，從而**感音神經性耳鳴、耳聾、頭暈、失眠和失夢等脾腎功能不全的症狀。
3）田三七燉雞：雞肉500克，三七四克4克。將雞肉洗淨，將三七磨成粉末。 用大火將水燒開，加入雞肉煮 3 5 分鐘，然後取出雞肉，將其轉移到燉鍋中，用小火燉至雞肉熟透。 加入三七碎或三七粉和適量蔥、鹽、味精調味，即可食用。
功效：較適用於感音神經性耳鳴、耳聾，或頭痛、頭暈、手腳麻木、胸悶、心悸的患者。
瀟湘晨報記者任萬萬，通訊員常偉。
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