在職場上，如何“逆襲”與“逆境”？

“當你在職場上遇到逆境時，很多人會感到無助和沮喪，有些人甚至害怕逆境，但逆境也是促進自身成長的機會。 “這是我朋友阿真昨天說的。

阿震在一家人才培訓機構擔任講師，對職場中的一些事情有深入的研究。

阿震說，大家普遍理解，逆境是指人們在生活、工作或學習中遇到的困難、挫折或不盡如人意的情況，職場逆境是工作不順利、不盡如人意，事業沒有更好的利用，但從另一面來看，逆境是人生不可避免的一部分， 這可以考驗乙個人的意志力和適應能力。作為職場人士，遇到逆境是很正常的，關鍵是如何找到解決問題的方法和策略，最終實現“逆襲”。

阿震又給出了三點建議，他說：

首先，保持冷靜，調整心態。 冷靜下來，分析逆境中的問題，從而保持積極的心態，相信自己可以克服困難。 相信俗話說，生活不如應有的美好，在職場上更是如此，相信逆境並不可怕，但可怕的是對逆境的恐懼和逃避。

二是要善於學習，善於提高能力。 在逆境中，環境不盡如人意，處處可能受到限制，所以讓自己沉浸在學習中，練習自己的技能是最重要的，所以你必須不斷學習，提高自己的能力。 我們必須堅信，只有不斷提高能力，才能在競爭中保持領先地位，迎來未來。

三是要積極溝通，疏通關係。 在某種程度上，逆境主要是由於人際關係缺乏和諧造成的。 為此，要主動破冰，與同事建立良好的關係，與同事保持良好的溝通，形成互幫互助的氛圍，最終實現共同克服問題、共同消除問題。

阿真最後說：“從某種角度來看，逆境是職場必修課，是人生的障礙，雖然過程很痛苦，但只要保持良好的心態，通過不斷的學習和實踐，就會讓自己變得更強、更有能力，讓自己在職場上立於不敗之地， 從而實現逆境到順境，真正逆逆境，穩紮穩打，影響深遠，更成就自己的事業。 ”

聽了阿震說的話，我覺得他很講道理，對職業生活很有啟發性。